/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 1.
    +50 -2
    makine mühendisliği 1. sınıf öğrencisiyim fizik hakkında sorularınız varsa

    önemli edit : Yıldız Teknik Makine
    ···
    1. 1.
      +1 -2
      Komik cocuk
      ···
      1. 1.
        +2
        ağla bilader meme göstermekle olmuyor
        ···
    2. 2.
      0
      nerde okuyon zamqi bende 1.sınıfım
      ···
    3. 3.
      +1
      Nerde okuyon aq belki lisedeki sana ders anlatacak.
      ···
    4. 4.
      0
      Odtü mu yoksa amk
      ···
    5. diğerleri 2
  2. 2.
    +7 -1
    Yarram daha fotojenik
    ···
    1. 1.
      0
      Sunu gibsin biri
      ···
  3. 3.
    +2
    Adres ver dovmeye gelecem
    ···
    1. 1.
      0
      Komik cocuk
      ···
  4. 4.
    +2 -1
    iyisin pnp buradakileri takma
    ···
  5. 5.
    +1
    bi gibtirin gidin amk bu adamı gibsen anca düzelir
    ···
  6. 6.
    +1
    sağ meme hala ısrarcı ama sol meme vazgeçmiş gibi duruyo panpa biraz solla asıl... solla çalış ağırlık kaldır solla ...
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa igib kotu ondan heryerim kotu gozuktu
      ···
  7. 7.
    0
    Yarram daha fotojenik
    ···
  8. 8.
    0
    Kilo veremiyorum kilo
    ···
  9. 9.
    0
    Panpa bende senin gibiyim ams ust gogus agir calismama ragman zayif gibi duruyor
    ···
  10. 10.
    0
    3000 kalori aliyorum gunluk fitnessde yapiyorum ayda 3 kilo falan aliyorum iyi mi?
    ···
    1. 1.
      -1
      Çok iyi
      ···
    2. 2.
      +1
      3000 kalori nasıl alıyon moruk anlatsana aa
      ···
      1. 1.
        0
        Kahvaltıda yarım ekmek peynir yumurta salam falan - 600 kalori
        Öğlen 1 bardak yulaf ezmesi, 2 bardak süt, 2 muz makinede kariştirip içiyorum - 700 kalori
        Akşam yemeği değişiyo ama mutlaka makarna veya pilav oluyor işte yanindada kuru fasulye falan makanadan 1 porsiyon 340 kalori, diğer ana yemektende 250 kalori falan alıyorum - 590 kalori
        Çayın yanında 4 tane popkek yiyorum tanesi 264 kalori, 4 tanesi 1056 kalori ediyor ve gün sonunda 3000 kalori aliyorum. Her çayin yaninda mutlaka 4 popkek yiyorum yoksa tamamlayamiyorum. 700 kalorilik içeceği içiyorum hergün o çok önemli.
        ···
  11. 11.
    0
    kilo ve boy kaç ?
    ···
    1. 1.
      0
      1.81 84 niye sordun kanka
      ···
    2. 2.
      0
      gibecemde :D
      ···
  12. 12.
    0
    Kilo almam lazım la gainer fayda edermı spor yapmadan asırı zayıım
    ···
  13. 13.
    0
    kilo alamıyorum kardeşim napsam olmuyo çokda yiyorum (birde 1.89 boyum var 70 kiloyum 17 yaşındayım) napabilirim?
    ···
  14. 14.
    0
    Kanka kilon ve vücut iyi güzel böyle devam et👍👌
    ···
  15. 15.
    0
    Nasıl vercem kilo
    ···
  16. 16.
    0
    Güzel güzel orkun ışıtmakla aynı spor salonumu ora
    ···
    1. 1.
      0
      Yok panpa
      ···
  17. 17.
    0
    Six pack için ne önerirsin pnp
    ···
    1. 1.
      +1
      Bak şimdi kardeş anlatıyorum yumurtayı alıp zütüne sokucaksın evet soktuktan sonra ittiriceksin niye diye sorarsan protein en hızlı ve en verimli bağırsakdan emilir pnp bunu yap bana dua et
      ···
    2. 2.
      -1
      Panpa once yaglari eritmen lazim sonrada hacimi arttirman
      ···
  18. 18.
    0
    Pm bak panpa
    ···
    1. 1.
      0
      Bakiyorum
      ···
  19. 19.
    0
    panpa simit denilen bölgede ki yağı nasıl eritebilirim ve 5 kg nasıl verebilirim
    ···
    1. 1.
      0
      Pmden mesaj at panpa
      ···
      1. 1.
        +1
        kelin ilacı olsa kafasına sürer aq
        ···
    2. 2.
      0
      gibisirek
      ···
    3. 3.
      0
      Hehehehe
      ···
    4. diğerleri 1
  20. 20.
    0
    ıslandım şuan
    ···