1. 401.
    0
    9-motivasyon: kendiniz sürekli motive edin beyler. olmadı, oturun youtube’dan motivasyon videoları izleyin. Before-after fotoğraflarına bakın. Bırakacağınızı düşündüğünüz zamanlarda bu işe neden başladığınızı ve nereye varmak istediğinizi düşünün. Bedava ekmek olmadığını düşünün. Sizi geberten o 1 saat sporun aslında size ne kadar fayda sağladığını düşünün. Olmadı canınız sıkıldı bana yazın. Yazın lan valla konuşalım, dertleşelim. Sadece spor konusunda da değil istediğiniz her konuda yardımcı olmaya çalışırım size sıkıntı olmaz benim için.

    Alın size bir de motivasyon videosu:

    http://www.youtube.com/watch?v=bqCojo2O7hw
    ···
   tümünü göster