tümü

/i/Spor

yağ yakmak için zeytinyağı içen var mı

  1. 5.
    0
    çivi çiviyi söker diyorsun ?
    ···
    #186158788 şikayet
  2. 4.
    0
    Ben kilo almaya çalışıyorum panpa ben napim 81 kiloyum 85 olmam lazım
    ···
    #186132565 şikayet
  3. 3.
    +1
    düzenli beslenme düzenli uyku gibtir git uyu şimdi
    ···
    #186132533 şikayet
  4. 2.
    0
    Geceleri 1 kase ypgurt daha etkili olur
    ···
    #186132529 şikayet
    1. 1.
      0
      az yağlı süt içiyorum. 300 400 ml kadar.
      ···
      #186132532 şikayet
    2. 2.
      0
      Yogurt yağ yakmana yardımcı olur süt değil birde kardiyo yap vücüt kitle endeksine göre günlük yağ ihtiyacını hesapla fazlasını alma
      ···
      #186132549 şikayet
  6. 1.
    0
    günde 1 yemek kaşığı falan? bodyci panpalar bir yorum yapsın. yağ oranım yüzde 15 falan. 11-12ye indirmeyi istiyorum.

    not: zeytinyağı sadece bu işin bir parçası.
    ···
    #186132527 şikayet