tümü

body building le ilgilenenler baksın

  1. 26.
    0
    lan amk biri amino asit kötü diyo biri kreatin bu adama zarar diyo lan aq napcam lan ben,
    @33 zayıfım demedim amk nerden çıkardın lan

    ayrıca proteini birgün içinde çokca alıyorum proteine ayrıca gerek yok süt yoğurt yumurta tavuk hergün abanıyorum bunlara
    bana lazım olan kreatin

    @30 panpa dediklerini okudum bu kreatin almak için galiba kas ağırlını falan bilmek gerekiyo amma velakin bu tanitalara nerde gircem
    ···
    #32116967 şikayet
   tümünü göster