tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

beyler kilo alma taktikleri

  1. 1.
    +1
    günlük ihtiyacından daha fazla kalori alacaksın bu işin matematiği bu
    miktar olarak az ama kalori olarak fazla besinlere ağırlık verebilirsin, fıstık ezmesi mesela
    bir yandan da spor yap, yoksa hızlıca aldığın kilolar göbek çevresinde yağ olarak birikecek, her türlü tak gibi görünecek
    ···
    #202791371 şikayet
   tümünü göster