tümü

/i/Spor

evde kendi agırlığınızla vücut

  1. 51.
    -1
    Abi çok zayıfım yağ oranım %7 yiyerek kilo alamıyorum spora başlıycaktım ama bazı nedenlerden ötürü spor salonuna gidemiyorum ygs var birde .Ağırlık alıp evde çalışsam 1 yıla düzgün bir vücud yapamaz mıyım
    ···
    #179016512 şikayet
    1. 1.
      0
      Bak seni spordan sogutmak istemem ama sadece dambilla olucam bir spor degil 1 senede spor salonuna bile yazilsan cok duzgun beslenmedigin yemedigin surece yinede iyi yapili bir vucuda ulasamazsin ama umudunu kaybetme universiteni kazandiginda basla 23 yasinda iyi bir vucuda sahip olmaya baslarsin
      ···
      #179016844 şikayet
   tümünü göster