-
526.
0Yeteri miktarda protein almayıp kalori alımını düşürürsen yağ ile birlikte çok fazla kas yakarsın(yağ yakmak istiyosan zaten mecburen kasta yakmak zorundasın ağırlık çalışarak ve protein tüketimini yükselterek kas yakımını aşşalara çekmektir amaç).
Konu dışı Alakasız Başlık Açılmaması gereklidir.
Tüm Sözlük kuralları, bu altinci içerisinde de geçerlidir.
Başlıklarınızın, mod seçimleri\'ne girebilmesi için mutlaka başlığınıza fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
• Dini ve inanç ile alakalı başlıklar İnanç
• Cinsel içerikli, çıplaklık ve ferre içeren başlıklar ilgili altinciye
• Küfürlü Başlıklarınızı Küfür altincisi içerine açmanız gerekir.
• Üçüncü Şahıslara Küfür/Hakaret/Nefret başlıkları yasaktır.
kotalkahn admin