-
1.
0peki nasıl beslenmeliyim panpa. şimdi protein ağırlıklı besleniyorum zaten ama sonuçta yediğimiz her yemekte özellikle akşam yemeklerinde illaki yağ ve karbonhidrat oluyo panpa bide 1 ay düzenli antreman uyku beslenme yaptım 1 cm inmedi göbeğim. bana eğer beslenme programı hazırlarsan dile benden ne dilersen panpa. 175 boyum var. 63 kiloyum.
Konu dışı Alakasız Başlık Açılmaması gereklidir.
Tüm Sözlük kuralları, bu altinci içerisinde de geçerlidir.
Başlıklarınızın, mod seçimleri\'ne girebilmesi için mutlaka başlığınıza fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
• Dini ve inanç ile alakalı başlıklar İnanç
• Cinsel içerikli, çıplaklık ve ferre içeren başlıklar ilgili altinciye
• Küfürlü Başlıklarınızı Küfür altincisi içerine açmanız gerekir.
• Üçüncü Şahıslara Küfür/Hakaret/Nefret başlıkları yasaktır.
kotalkahn admin