ne kilo aldım ne kilo verdim.
Sigarayı bırakıp yemeğe başlarsan bu sefer başka bağımlılığın olur. Özgür olamazsın ki

agresiflik ilk 3 gün gerisi. 72 saatte nikotin vücuttan tamamen atılıyor..

sana tüm içtenliğimle söylüyorum kardeşim söylediğimde bir gram yalan yok. eskisinden daha neşeli oluyorum.

nedeni ortada.. beni neşeli yapan şeyin o çubuk olmadığını anladım. beni stresli yapan şey o çubuk kardeşim benim.

biliyom ben de bıraktım 40 gün oluyo
ilk 3 gün çok zordu gerisi geldi zaten
eskiden bırakma denemelerimde full yemeğe abur cubur a vermiştim
sonra yeter deyip yeniden başlamıştım
ama şimdi yok öyle birşey ama hiperaktivite tarzı durumlar hissediyorum
arada bir koşası geliyo insanın