tümü

/i/Tespit

dışarıdan yemek gerçekten sağlıksız

  1. 1.
    -1
    yıllardır dışarıdan söylerim hatta belki 5 yıl+. iki üç haftadır evde kendim yemek yapmaya başladım. meyve sebze et vs kaliteli alıyorum organik türevi. sağlık açısından oldukça fark ettiğini düşünüyorum.

    dün ve evvelsi gün dışarıdan söyleyeyim dedim. önce lahmacun yedim, dünde kıymalı yumurtalı pide yedim. şu an mide ve bağırsaklar alt üst olmuş durumda sesler geliyor gaz vs var. ulan 1 pide, 2 lahmacun yedim alt tarafı, ne koyuyorsunuz nasıl yapıyorsunuz mübarek. sipariş ettiğim yerler de ortalama üstü.

    daha önce ben bu durumu fark edememiştim çünkü sürekli dışarıdan yiyordum. ancak anladım ki vücudun dengesinin dıbına koyan bir aktivite 😄.
    en ucuz ürünlerle en ucuz şekilde yapıyorlar. o ürünlerde de ne gibim kimyasallar var belli değil. artık dışarıdan söylemiyorum 🙏🏻
    ···
    #207936714 şikayet
  1. 2.
    0
    ha gibtir ordan
    ···
    #207936715 şikayet
    1. 1.
      -1
      yemeksepeti geçmişimi attırma bana. düzenli aylık 10k yakın veriyorumdur. bitti aga bu devir. evde yapmak çok daha iyi, siz gibtiminin gdolu tavukları yemeye devam
      ···
      #207936719 şikayet
  3. 3.
    +1
    bu market fiyatlarıyla artık evde kendin yapmak da aynı paraya geliyor o yüzden dışardan yiyorum hem yemek yapmakla vakit de kaybetmiyorum
    ···
    #207936717 şikayet
    1. 1.
      0
      katılıyorum neredeyse aynı fiyata geliyor. ben de böyle düşünüyordum ancak zamanla fark ettim ki sanırım kendimi zehirliyorum amk
      ···
      #207936723 şikayet
      1. 1.
        +1
        her zaman fast food yeme ev yemeği yapan esnaf lokantalarından ye bazen de
        ···
        #207936725 şikayet
    3. 2.
      0
      fast food yemiyorum ki. burger vs ayda 1 belki. lahmacun, veya et söylerdim genelde arada da esnaf lokantası. ama onlar bile bak alınabilecek en ucuz tavuk etini alıyorlar. böyle tarihi yaklaşmış ilaçlı tavuklar. en en ucuz yağı vs alıyorlar. kar etmek için işin doğası bu. senin evde yaptığınla adamınki nasıl aynı fiyata geliyor olabilir? düşünsene ne rezil şeyler yediriyorlar
      ···
      #207936728 şikayet
  5. 4.
    0
    Ucuz pratik lezzetli bi tarif gelir mi pampa
    ···
    #207936718 şikayet
    1. 1.
      +1
      tencereye su koy biraz tuz at kaynayınca kuşbaşı eti aç dök. 2-3dk sonra bulguru üzerine dök. altını en kısığa al.
      2. tencereyi al su koy brokoli ve havuç koy altını kısıkta aç. bu işlemler 5 dakika sürer
      10dk sonra hepsi yenmeye hazır

      yarısını ye, ertesi günde kalanı ye. sonra tekrar tavuk koy bakliyat koy böyle devam

      formülleri geliştirme aşamasındayım 😄
      ···
      #207936731 şikayet
      1. 1.
        0
        400 liradan aşağı tutmaz bu tarif ben de ya tavuk butu ya da tavuk ciğeri yemekten iflahım gibildi artık
        ···
        #207936737 şikayet
    3. 2.
      0
      aslında uzman kasap 300gr kuzu sote 212tl. Üzerine koyacağın bulgur buğday her neyse 15tl olsa, 50-100gram brokoli havuç 20tl desen. yuvarlak hesap 250tl.
      iki öğün yaparsan 150g et+bakliyat+sebze porsiyon 125tlye geliyor. et miktarı vs aşağı yukarı ayarlanır. belki salça vs koyunca daha güzel olur denemedim
      ···
      #207936754 şikayet
      1. 1.
        0
        Yapınca bi ara fotosunu atsana pampa
        ···
        #207936760 şikayet
  7. 5.
    +1
    Ben artık dışarıdan hiçbir şey söylemiyorum neredeyse, haftada bir Starbucks var. Evden yiyorum her şeyi, yine kilo kilo yemek yiyorum ama kan değerlerim normale döndü kısmen, sebze, meyve, kasap eti yediğim için.
    ···
    #207936738 şikayet
    1. 1.
      0
      en iyisi bu kesinlike katılıyorum
      ···
      #207936757 şikayet
  9. 6.
    0
    evine margarin sokmayan insanın dışardan hiç bir şekilde birşey yememesi lazımdır.
    ···
    #207936764 şikayet