/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +33 -23
    sizler aslında harika insanlarsınız
    yazım hataları için şimdiden özür diliyorum ama kimin umrunda : D.

    not: şuku için veya pirim felan için yazmıyorum sadece siz mutlu olun yeter : ) : )
    müzik eşliğinde okumanı rica ediyorum kardeşim : )

    https://www.youtube.com/watch?v=LNB_P11Cwmc

    beğenirseniz hemen ikinci partı girerim sizi temin ederim ki daha önce olmadığınız kadar mutlu insanlar olup çıkacaksınız bu başlıkta. size farkındalık kazandırcam ve siz artık daha fazla mutsuzluğu seçmeyeceksiniz çünkü bu aptallık olacak.

    hayata tekrar gelmek için hazır mısın?
    kendini harika hissettiğinde korkma sakın.

    her birinizin alnından, ellerinden öperim hatta yannanınızdan bile öperim.
    sizler aslında o kadar iyi, o kadar başarılı insanlarsınız ki.
    sizler aslında o kadar güvenilir, sadık, vefalı, insanlığı yukarı taşıyacak adamlarsınız.

    neden mi?
    dinle dıbına koydumun malı boş yere kendini yiyorsun.

    siz yaşam senaryonuza sadık kalma konusunda o kadar başarılı oldunuz ki şimdiye kadar.
    Bilinçaltınızı programlama süreciniz doğduğunuz anda başlamıştı. Bilinçaltınızın, hayatınızda “otorite figürü” olarak gördüğünüz kişilerden, yani ailenizden, bazı arkadaşlarınızdan, akrabalarınızdan, öğretmenlerinizden vs öğrendiği ve gözlemlediği şeyler, küçük veya büyük tüm deneyimler, sizin bilinçaltı düzeyde yaşam senaryonuzu oluşturdu şimdiye kadar ve siz bu senaryoyu harfiyen uygulamakta çok ama çok başarılı oldunuz.

    size sevgi verilince hemen aldınız.
    size kardeşlik, vefa, saygı, karşı cinse saygı, onu canından çok sevme vesayre her ne varsa size söylenen tüm mükemmel şeyleri aldınız ve harfiyen uyguladınız.

    mesela bir kıza deli gibi aşık olmak. her ne kadar sonunda üzülsenizde sizin aşık olmanızla bir ilgisi yoktu bu kaybedişinizin. yani siz aşık olduğunuz için terkedilmediniz, siz sevdiğiniz için terkedilmediniz. sadece karşınızdaki kişi yaşam senaryosunda ona verileni aldı mal işte. yani ona dendi ki parası varsa o önemli biridir. mevkisi varsa o önemli biridir. yüzü televizyonlarda gördüğün kişilerin ki gibiyse o önemlidir değerlidir iyidir vesayre.

    sizde bütün herşeyi yanlış yorumladınız aşık olanın dıbına koyim bundan sonra :( :( :( ühü. hayır sen çok iyi ve çok başarılı birisin. aşık oluyorsun, sevebiliyorsun bu enerjiyi dünyaya getirdiğin için teşekkür ederim.

    lütfen okumaya devam et çünkü sen değerlisin ve seni kaybetmek istemiyoruz, seni tekrar kazanmamız lazım anlıyor musun sensiz olmaz. dünyayı bu iğrenç insanların elinemi bırakacaksın. kardeşlerini bu iğrenç insanların sevgi nedir bilmeyen, aşk nedir bilmeyen, vefa nedir bilmeyen, kaydeşlik, saygı, merhamet, vicdan bilmeyen bu insanların pençelerinemi atacaksın. onları bu zalimleremi bırakacaksın. hayır lütfen yapma! dünyanın senin gibi insanlara ihtiyacı var.

    dünyanın pislik insanlara ihtiyacı yok
    paraya tapan
    güce tapan
    maddiyata tapan
    diğer bütün taklara tapan bu insanların gitmesi gerekiyor.

    sana olanları anlatmama izin ver. neden mutsuz olduğunu anlatmama izin ver ki sorunlarını gör ve resetle zihnini. bak panpa dinle neden böylesin.

    iç-Konuşma Nasıl işe Yarar?
    Denizi geçmekte olan bir gemi hayal edin. Geminin kaptanı yüksek sesle emirlerini söylüyor, tayfa da bunları yerine getiriyor. Tayfaların içeride, geminin nereye gittiğini, neyle karşı karşıya kalacağını bilmeden bu görevleri yaptıklarını düşünün. Kaptan bilinci, tayfa ise bilinçaltını simgeliyor.

    Yani kaptan tayfaya şu emirleri verdiğinde:

    “Tam gaz ileri, 15 derece kuzeye, vs”,

    Tayfa sadece şu şekilde karşılık verir: “Emredersiniz, kaptan” ve emirleri ekgibsiz yerine getirmeye çalışır.

    Tayfa geminin bir buzdağına doğru mu gittiğini, yoksa başka bir gemiyle mi çarpışacağını, ya da hedefine mi yöneldiğini önemsemez. Emirler hiçbir şekilde yargılanamaz ve kaptan sorgulanamaz. Gemi metaforu bilinç ile bilinçaltı arasındaki ilişkiyi iyi bir şekilde gösterir. Bunlar iki farklı akıl değil, aynı aklın iki parçası olarak açıklanabilirler.

    yani senin öğretmenin ilkokulda seni dövdüyse otoriteye karşı korkmaya başladın.
    bi kız yine ona verilen saçma öğretiler yüzünden seni reddedince sen üzüldün ve üzülmemek için onlardan uzak durman gerektiğini bilinçaltındaki yaşam senaryona kazıdın. halbuki bilinçaltının kötü bir niyeti yoktu seni korumak istiyordu. ancak bunların seni mutlu edebileceğini bilmiyordu.

    bilinçaltını, yaşam senaryonu her ne yannansa işte onu tekrar programlayacağız ve sonunda hiçbirşey seni uzun süre üzemeyecek.
    Tümünü Göster
    ···
  2. 2.
    +12
    O yüzden, kendimize ne söylediğimiz ya da kendimizi nasıl tanımladığımız düşüncenin bilinç düzeyini çıkış noktası olarak alır. Eğer sürekli olarak şunları söylersek;

    “ben çok kötüyüm”
    “hiçbir zaman mutlu olamayacağım”
    “Yeteri kadar param hiçbir zaman olmayacak” vs…

    Bunlar siz farkına varmasanız da bilinçaltına yöneltilen talimatlar oluyor. Bilinçaltımızın görevi de durmak bilmeden talimatları gerçekleştirmeye çalışmak olunca, bu problemler iyice su üstüne çıkıyor. Bilinçaltımız talimatların bizim için iyi veya kötü olup olmadığına karar veremiyor, sadece ondan istediklerimizi yerine getiriyor.

    iç Konuşma Neden Önemlidir?
    Şunu hemen not alalım: “Hayatta istediğimiz şeylere değil, beklediğimiz (umduğumuz) şeylere sahip oluyoruz”. Şunu fark etmemiz de çok önemli: “kendimizle ilgili görüşümüz (benlik) iç konuşmamız ile yaratılır ve kendimizle ilgili görüşümüz (benlik) hayatın her alanındaki performansımız için belirleyici olur.”

    Kendimizle ilgili yüzlerce görüşümüz olabilir. Aşçılık yeteneğimizle ilgili iyi bir görüşümüz vardır, örneğin “çok iyi yemek pişiririm”, sosyal yeteneklerimizle alakalı kötü bir görüşümüz olabilir “insanlarla arkadaşlık kurmada zorlanırım. ilk defa karşılaştığım bir insanla iki kelime edemem.” Bunları söyledikten sonra bilinçaltımız kendimizle ile görüşümüzü tutarlı hale getirmeye çalışıyor. iyiye doğru da olabilir bu, kötüye de.

    Düşüncelerinizi Değiştirerek Hayatınızı Değiştirin
    Biz dünyaya bir inançla, bir tutumla ya da bir fikirle gelmedik. Bizler bomboş bir gemiydik. Sağcı veya solcu değildik. Ne galatasaraylıydık, ne fenerbahçeli, ne de beşiktaşlı. Dünyanın nasıl olması gerektiğine dair inançlarımız yoktu. Ailemizden, çevremizde aldığımız verilerle beraber kendimizle ilgili görüşlerimiz oluşmaya başladı. Zirveye çıkacağımıza inandığımız ya da tam tersine başarılı olamayacağımıza dair fikirlerimiz zihnimizde belirginleşti. 6 yaşımıza geldiğimizde kendimizle ilgili erken dönem görüşlerimizin çoğu oluşmuştu bile. Ama bunlar başkalarından duyduklarımızla değil, iç konuşmamızda bunları nasıl yorumladıysak öyle şekil bulmuştu.

    Kendi iç konuşmamız kendimizle ilgili görüşümüzü oluşturuyor ve kendimizle ilgili görüşümüzle performansımız arasında direkt bir ilişki var. Yaşamımızın herhangi bir alanında performansımızı ve etkinliğimizi artırmak istiyorsak, kendimizle ilgili görüşümüzü geliştirmemiz lazım.
    Arzuladığımız sonuca ulaşmamızı sağlayacak dili yaratarak kendimizle ilgili görüşümüzü yukarı taşıyabiliriz. Yenilenmiş iç konuşmamızı tekrarlayarak bilinçaltımıza talimatları göndermeye başlayalım. Bilinçaltımız da yeni görevleri yerine getirmek için hemen çalışmaya başlayacaktır.

    Bilinçaltımız asla yargılamaz. Doğru mu yanlış mı diye bir tartışmaya girmez, bizim için iyi olup olmayacağını hesaplamaya kalkışmaz. Zihnin bilinçli bölgesi tarafından ona ne söylenmişse onu yapar.
    Tümünü Göster
    ···
    1. 1.
      +4
      Panpa bisey dicem ben biri ile tartisam sakada olsa moralim bozuluo
      ···
    2. 2.
      +7
      anlattıklarımı anladığın zaman hepsini çözümleyeceksin panpa böyle herşey tıkırında işleyecek. kimbilir bilinçaltında ne gibi olumsuz çöpler var.

      yani alay edilmekten
      aşağılanmaktan
      vesayre korkuyordur aklın.
      böyle hepsini ikiye katlayıp gibecek kıvama geleceksin.
      ···
    3. 3.
      +7
      Panpa her kelimeni okuyorum gel beni gib
      ···
    4. diğerleri 1
  3. 3.
    +10
    başkalarının dikkatini hem üzerinde isteyen, hemde ondan korkan utangaç dengesiz biriyseniz bunu çözeceğiz : ). bu korkunuz, insanların dikkatinin ayıplama, kınama ya da eleştiri halini almasına yöneliktir. yani siz aslında beslenmek isterken zayıflamaktan korkuyorsunuz. dolayısıyla utangaç bir kişinin dikkat korkusu, dikkat ihtiyacından daha fazladır. utangaçlık genellikle baskın olarak olumsuz, yetersiz bulunma inancıyla ilgili bir içsel imajla birlikte var olur.

    hepsini çözeceğiz merak etme buradan çok mutlu bir insan olarak ayrılacaksın göreceksin dıbına kodum
    ···
  4. 4.
    +4
    burda mısınız binler siz mutlu olun diye yazıyorum kimse dinlemiyorsa bi film izlicem
    ···
    1. 1.
      0
      burdayız sen yaz panpa
      ···
    2. 2.
      0
      Devam panpa
      ···
    3. 3.
      0
      devam panpa tek umudum bu başlık amk...
      ···
    4. diğerleri 1
  5. 5.
    +4
    Aslında pek çok şeyi başarabilecekken potansiyellerinizi kullanmıyorsunuz, bilakis öldürüyorsunuz.

    korku yalandır bunu bir anlamadınız amk. korku yalandır ilüzyondur. yanlış anlamayın tehlike gerçektir. yani siz korkmuyorum diye boğaz köprüsünden atlarsanız ananızın amında dolmalık biber bitiverir. ama bir kızla konuşmanın bir tehlikesi yok. topluluk önünde konuşmanın bir tehlikesi yok. sırf eleştiri alıcam korkusuyla düşüncelerini dışarı yansıtmıyorsun içinde fırtınalar kopuyor tehlike yok dıbına kodum tehlike yok.

    Dikkatimizi üzerinde en fazla yoğunlaştırdığımız fikir, kendini gerçekleştirmek için çabalar. Örneğin, gireceğiniz bir sınavda başarısız olma olasılıklarını düşünüp endişelenirseniz, sınav günü geldiğinde her şeyi unutursunuz ve başarısız olursunuz. Çünkü zihninizde başarısızlık fikri yoğunsa; tüm zihniniz, bilinçaltınız ve bedeniniz başarısız olmanız için çalışmaya başlar. Bu, kendinize yaptığınız en büyük kötülüktür. Korku ve endişe üzerine düş kurmayın.

    yeteneklerinizden
    yapabileceklerinizden
    kendinize olan güveninizden şüphe duymamak özgürlüktür.
    hani diyorlarya özgürlük özgürlük işte özgürlük budur başka bişy değildir ak. şüphe duymamak seni güçlü kılar.
    kafan rahat olacak. atacağın adımı kafanda kurmadan atacaksın kendini yiyip bitirmeden. hareketlerin çok güçlü olacak...
    ···
    1. 1.
      0
      Yaz panpa yaz ozeldense mesajima bak
      ···