tümü

sabahları uyanamama sorunsalı

  1. 1.
    0
    Beyler sabahları 07:00 dan başlayıp 8:30 a kadar her 15 dakikada bir çalacak alarm kuruyorum. Yetmiyor 5 dakikada 3 kez erteleyi açıyorum yine de uyanamıyorum. Derslerin olduğu zamanlar sıkıntı olmuyor da vize dönemlerinde birkaç dersten kalma sıkıntısını zor atlattım. Sizce nasıl bir yol izlesem ?
    ···
    #160199479 şikayet
  1. 2.
    0
    akşamları erken yatmayı deneyebilirsin belki işe yarar hani
    ···
    #160199504 şikayet
    1. 1.
      0
      Erken yattığım zamanlarda da uyanamıyorum
      ···
      #160200218 şikayet
  3. 3.
    +1
    aynen panpa bendede var o sorun erken yatsamda çok uyuyorum biraz düşündüm bu konuda bazen uyanıyorum baktım o gün yapıcak zevkli bi iş yok gene uyuyorum bazende yarın yapıcak güzel bi iş varsa veya beni heycanlandırıyosa yarınki olaylar saati kurmama bile gerek kalmadan uyanıyorum. bence sorun yaşama isteğiyle alakalı biraz

    edit: bide uyumadan 1-2 saat öncesinde sigara içme
    ···
    #160200405 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa işin entresan taraflarından biri de ben her günümü dolu dolu yaşamaya Çalışan biriyim. Gün içerisinde dersten arta kalan zamanları da iyi değerlendiririm
      ···
      #160200562 şikayet
    2. 2.
      0
      o zaman bi doktora danış bence tıbbi bi sorun olabilir
      ···
      #160200671 şikayet