1. 1.
    -5
    evet beyler tatile 2 ay kala kas yapmak lazım bende ise kastan çok yağ var boyum 1,70 kilom 65 lise 1 deyim protein tozu kullanmayı düşünüyorum ne önerirsiniz önemli beyler yardım..
    ···
  2. 2.
    0
    up up up önemli beyler lütfen
    ···
  3. 3.
    -2
    up up up
    ···
  4. 4.
    0
    peki bunu alıyorum sonra kas çalışıyorum yetiyomu yoksa yemek programı falan gerekli mi bide öldürme ihtimali falan yok dime spartacus deki adam protein tozundan ölmüştü
    ···
  5. 5.
    0
    evet yeni başlıcam şu sıralar sardım kas mas olayına ama kararlıyım kullanıcam bari denenmiş temiz bişey olsun
    ···
  6. 6.
    0
    ne diyim giblenmek için üniv. 2 deyim boy 190 kilo 80 mi diyim ??
    ···
  7. 7.
    0
    belli olmasını geçtim göbek gitsin yeter duyduğuma göre yağ yakıp kas yapıyormuş pek bi bilgim yok
    ···