oruç faydalı değildir

3- Kalp rahatsızlıklarını ve krizlerini arttırır.

4- Tansiyonu düşürür halsizlik baş dönmesi yapar.

5- Kandaki kolesterolü yükseltir

Çok uzun süren açlık (özellikle yaşlılarda) kalp ve damar rahatsızlıklarına yol açar.

6- Kan şekeri iftardan sonra aşırı yükselir. Baş ağrı ve karın ağrısı yapar.

7- Vücuttaki su miktarı aşırı düştüğünden (özellikle yazın) böbreklere zarar verir.

8- Kilo alımını hızlandırır.

9- Mideyi dinlendirdiği iddiası palavradır. Çünkü mide zaten akşam yemeği ile kahvaltı arasında (ortalama 12 saat) dinlenmektedir günlük hayatta. Bu da yeterlidir. Eğer akşam 9 dan sonra yemezseniz mide sabaha kadar dinlenir. Oruç tam tersine midenin asit salgısı düzenini bozar. Boş olan midede mide asitleri, mide zarını tahriş eder, gastrit denilen rahatsızlığı tetikler.

10- Sahur, vücuda zararlıdır çünkü sabaha karşı yenilen bu yemek uyku metabolizmasını bozar. Gece uykusu, midenin dinlenmesi gereken dönemdir fizyolojik olarak. Uykuyu bölerek yemek ve tekrar uyumak sindirim sistemi için zararlıdır çünkü uykunun amacı vücudu dinlendirmek iken yenilen sahur yemeği sindirim sistemini harekete geçirerek uykudan alınan verimi düşürür.

11- Hücrelere yeterli besin ve oksijen gitmediğinden ve oruç sırasında kan şekeri düzeyi (glikoz) oldukça düştüğünden yorgunluk ve bitkinlik baş gösterir. Özellikle bedensel faaliyeti yoğun olan meslek sahipleri için mesela profesyonel sporcular, inşaat işçileri için bu durum tehlikelidir.

12- iş verimini düşürür. Çalışanlar yorgun, bitkin ve halsiz olduklarından iş yerleri erken kapanır.

13- Kavgayı ve faşizmi tırmandırır. Oruç tutanlar, tutmayanları baskı altına alırlar, zorla oruç tutmaya zorlarlar. Özellikle çoğu iş yerinde oruç tutmayanlar için tam bir zulüm olur. Patronlar çoğuluk oruçlu diye öğlen yemeğini iptal ederler ve öğle tatilini çalarlar.

not:çalıntıdır

@5 sen ne diyon amk doktorlardan daha iyi mi biliyon gavat.

@8 ağır yobaz işte.

ulan gerizekalı günde 1 kere hayvan gibi yemek yemenin nesi faydalı huur evladı?

dıbına koduğumun şakirtleri sizi gördükçe ateistlere hak veriyorum amk

eskiden sahur yapıldıktan sonra sabah namazı kılınır ve sonra uyunmazdı, şimdi malak gibi yatıyoruz o nedenle sakata gelmemek lazım.

adam haklı bunun dinle imanla alakası yok binler

oruç faydalı diyen ağır maldır zaten.

bunu niye tartışmaya çalışıyonuz 20 saat aç kalmanın nesi faydalı?

ağır gerzeksiniz.

yaz sıcağında susuz kalmanın insana bir tane bile yararı olmasının mantıklı bir açıklaması yoktur.iş yaptıracak olursun bide herkes mal gibi. ağızlara sakız "şimdi niyetliyim kim uğraşacak","açmıyım oruçlu ağzımı" vs. tarzında cümleler. herkeste bir sinir stres amk. agresif olup saçmalayacaksanız tutmayın.

millet de çok faydalı diye tutumuyor zaten. ayrıca içinden gelmeyen de zorla tutmasın. isteyerek kalben kılınan 2 rekat namaz istemeyerek 1 ay tutulan oruçtan daha sevaptır bu da böyle biline.

adam ağır haklı beyler.

yıllardır bizi kandırdılar, yok oruç öyle faydalı, böyle faydalı diye ama nah faydalı amk!

bildiğin işkence, insan hiç gerek yokken neden aç kalsın ki?

ne kadar aptalca...

1 ve 2 nerde oç

burda zararı orda yararı var ama kardeşim .

napalım panpa hayırlısı

sg huur cocugu

sie ateyiz

bu başlık uçar. başıma geldiğinden söylüyorum

ben eskiden tutardım fakat sonradan yüksek tansiyon baş göstermeye başladığı için tutamamaya başladım

çevremdeki kişiler bu duruma saçma tepkiler veriyor istesen tutarsın gibisinden iki üç kere tutmaya kalktım hastanelik oldum amk andavalları anlamıyor

bir de iş yerinde yemekler iptal olacak ve her öğlen dışarı yemeğe çıkmam garip bir tepkiyle karşılanacak

ayrıca 8-10-12 saat vs anlarım da 16-20 saat aç susuz kalmak fazlasıyla zararlı