/i/Spor

  1. 1.
    +1
    aksini idda eden kardeşim varsa buyursun
    ···
  2. 2.
    +1
    Para işi değil bence
    Hocam vardı 50 yaşında adam 30 yildir yapiyor ilaçsiz hapsiz yaptigi vucut çoğu sporcuda yoktur
    ···
  3. 3.
    0
    proteın tozu enerjı vıtamın hapları olmadan body gıden bı erkege daha rastlamadım ilaç delıkanlıları
    ···
    1. 1.
      0
      hiç birini kullanmıyorum panpa
      ···
    2. 2.
      0
      o zaman helal panpa sana ama farkı goruyosundur sen 1 saat antreman yaparken gotunden ter atarken adam orda 2 3 saat calısır enerjısı bıtmez banamısın demez bunlar böle kaypak ıpnelerdır ılacla kendını hulk sanarlar
      ···
    3. 3.
      0
      fark ediyo tabi düzenli supplement kullanan adam kullanmayana göre daha çabuk gelişiyo
      ···
      1. 1.
        0
        Yok panpa oyle deme inanki alakasi yok zaten duzgun bi program seni 45 dk 1 saattrn fazla calistirmaz zaten calismak istemezsin eger o antrenman 1 saati geciyor 1bucuk saat felansa bilki patates
        ···
    4. 4.
      0
      işte supplement alacak para yok ondan diyorum beyler
      ···
    5. diğerleri 2
  4. 4.
    0
    En iyi kas amele kasıdır..
    ···
  5. 5.
    0
    aksini iddia ediyorum
    ···
    1. 1.
      0
      Paran olmazsa ne salona gidersin nede düzgün beslenirsin neden aksini idda ediyorsun öğrenmek isterim
      ···
    2. 2.
      +1
      panpa salon işine eyvallah para veriyosunda çok da değil yani parası sigara falan kullanıyosan 1 ayda sigaraya verdiğin parayla 3 ay salona gidersin abur cubura verdiğin parayı salona yatır iddia oynama salona git çok zor değil bence..
      düzgün beslenme konusu sadece fitnessla alaklı birşey değil ki fitness yapan yapmayan her insanın düzgün beslenmesi gerekiyo zaten
      kaldı ki spor yaptığın zaman yiyeceğin şeyler belli makarna pilav yumurta bunları alamıyosa zaten adam açlık sınırının altında yaşıyodur

      bu arada salona gitmeden sokakta bu işi yapanlarda var
      ···
    3. 3.
      0
      Şimdi kilo başına 2 gr protein almak gerekmiş ama ben yakınından bile geçemiyorum protein alamıyorum yani sıkıntı o
      ···
    4. diğerleri 1
  6. 6.
    0
    üniversite salonu beleşten biraz pahalı zaten elimdeki vücudu korumak için birazda torba dövmek için gidiyorum. 182yim 38cm kolum var bana yetiyor fazlasında gözüm yok.
    ···