/i/Spor

  1. 1.
    0
    Sizin bir beslenme progrdıbınız var mı
    ···
  1. 2.
    0
    yiyebildiğin kadar ye
    ···
  2. 3.
    +1 -1
    sıçtığın taku bile ye
    ···
    1. 1.
      0
      Kalorisi yüksek mi
      ···
    2. 2.
      +1
      bilmem ki. şaka bir yana kilo almak istiyorsan yatmadan 10 dakika önce 1 litre ballı veya çikolatalı süt içip yat kardeşim. benden sana en büyük tiyo budur
      ···
  3. 4.
    0
    Var yolla mühendis diyene yoluyorum
    ···
    1. 1.
      0
      yolla mühendis
      ···
  4. 5.
    +1
    Var fakat yaşa antremana boya vücut analiz sonuçlarına göre değişiklilik gösterir
    ···
  5. 6.
    0
    Kilo istiyorsan karbonhidrat tozu al
    ···
    1. 1.
      0
      kanka dogal olması daha iyi olur diye düşünüyorum
      ···
    2. 2.
      0
      Ben doğal olarak kilo alamıyorum.Ama sen spor yapıyosan alma ihtimalin yüksek bana göre
      ···
  6. 7.
    0
    var usulca profilime bak ve gibtr git
    ···