-
3176.
0yolla türkiye'nin orta yerine kurulmuş zamqi savar patriot füzesi
amk bini -
3177.
0beyler geçen sene yaklaşık 6-7 ay vücut geliştirme yapmaya çalıştım, bunun ilk 1 - 1.5 ayı salonda geçti. sonra evde yapmaya başladım ve sadece mekik ve dumbell çalıştım, six packlerim belirginleşmişti fakat neredeyse 1 senedir de çalışmıyorum..
boyum 1.83 kilom 62.. sorum şu;
beslenme programı olmadan vücudumu geliştirebilir miyim? \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"saçmalama amk\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\" diyenler olacaktır fakat günün her saati proteinle beslenmek veya bi programa uyamıyorum beyler ya. onun yerine düzensiz beslenip protein tozu kullansam olur mu? bu en önemli soruydu.
göğüs, sırt, karın ve kollara vurmasını istiyorum yapacağım hareketlerin yani özetle üst kısıma ağırlık vermek istiyorum (chicken legs vakası demeyin:) ) bunun için bir salona gitmeli miyim? evde bir tak olur mu protein tozu + work out ile? aydınlatırsanız sevinirim beyler. - 3178.
-
3179.
0ea21 emporio diyabakiro
-
3180.
0Aqui se queda la clara
La entraniable transparencia
De tu querida presencia
Comandante Che Guevara - 3181.
-
3182.
018 to the last 2 months
-
3183.
0otobüsle eve giderken daha önce
-
3184.
0Anladimda ekmegi unutursan bozusuruz bu ne amk giberim boyle basligi
- 3185.
-
3186.
0√
allahtan fakir değilim
-
homociksüeller bu başlıkta toplansın
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 19 06 2024
-
siz hala yazıyor musunuz ya
-
halflifecrossfire ardını mı dövdürüyorsun lan sen
-
zorla sahip olmak istiyorum
-
sözlükte geyy yazar istemiyoruz
-
atanızın anası da bacısı da kapalıydı
-
memati bacını 1 posta
-
kadınlar çocuk içindir
-
yerine getirilmemiş koyun adağı belirtileri
-
kadınlar hakkındaki fikirlerim
-
buradaki herkes cahil lo
-
koçzade hacı mustafa efendi
-
lan benim nick altımı 2012 de açmılar
-
aklıma geldikçe sinirleniyorum nerde lan
-
beni delirtmeyin amk
-
ccc inci siler ccc
-
islam ülkesinde eşcinsel olamazsınız
-
diamond tema deccaldir
-
kamil çocukken sana kız eteği mi giydiriyorlardı
-
gizli gey yaa aynen ya
-
inci sözlük rebranding stratejisi
-
cayda lipton büyücü bir kardeşimize benziyorsun
-
ellemeyesinler mi elleyemesinler mi
-
finansal kölemdir
-
kütükçüzade fatma hanım
-
iyi eleman seç iyi para ver
-
altın yumurtlayan tavuk hiç kesilir mi dermişim
-
will smithin taşşakları
-
sarı ekrandan bakan 5626 kişi
- / 2