tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

beyler yardım edin mk boy 1 88 kilo 60

  1. 1.
    +8 -24
    Beyler etrafımdaki kızlar yhaa gaddaradam az kilo alsan taş gibi olursun filan diyolar ama alamıyorum dıbına koyım ne yapmam lazım

    Edit:niye eksiliyosunuz dıbına koyim ztn dertliyim bide siz vurmayın
    ···
    #162480133 şikayet
  1. 2.
    +1 -1
    etrafındaki kızları gibtiret panpa
    ···
    #162480166 şikayet
    1. 1.
      0
      yaggamı yersen 22.5 kilo alırsın ama biraz zor
      ···
      #162486360 şikayet
  3. 3.
    -1
    o nasıl kilo la çırpı aq gaddarı
    ···
    #162480195 şikayet
  4. 4.
    +1
    Benim boy 1.67 kilo 50 ben napayım Lan elfler gibi ortada dolaşıyom
    ···
    #162480197 şikayet
    1. 1.
      0
      Atla bir yerden.O boy ne amk
      ···
      #162480249 şikayet
    2. 2.
      +4
      167lik elf mi olur amk
      ···
      #162480259 şikayet
    3. 3.
      +4
      Mk uzun olmak da iyi deil akrabalar fsırık gibisin filan dido en sonunda birine yumruğu geçircem
      ···
      #162480306 şikayet
    4. 4.
      0
      Napayım aq 21 yaşındayım bi de
      ···
      #162480784 şikayet
    5. 5.
      +2
      elflerin kulakları 1.67 amk
      ···
      #162480892 şikayet
    6. 6.
      0
      Neyse ne işte :D
      ···
      #162481629 şikayet
    7. 7.
      0
      (bkz: sözlükte bu videoyu izlemeyen kaldı mı)
      ···
      #162482602 şikayet
    8. 8.
      0
      o benim 14 yaşındaki boy kilomdu aq sen naptın
      ···
      #162486944 şikayet
    9. 9.
      0
      senin tabutunu çakmayı unutmuşlar ahahaha :D
      ···
      #162490135 şikayet
    10. 10.
      0
      Valla öyle gençler üniversitedeyim ve lise 2 Öğrencisi gibi dolaşıyorum messi gibi büyüme hormonlarında sıkıntı var bi tedavi önerende olmadı zaten doktorların çoğu bi kan tahlili yaptırıp eve gönderiyo o kadar
      ···
      #162494122 şikayet
      11. diğerleri 8
  6. 5.
    0
    Panpa ben spora gittim 3 ayda 7 kilo aldımlan
    ···
    #162480203 şikayet
  7. 6.
    0
    Panpa spor salonuna gitcek vakit yok napıcam ben bu halde anlayan varsa bi yardim etsin
    ···
    #162480273 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa bende haftada 3 gün 1.5-2 saat gidiyodum lan bu vakti ayır kendine panpa
      ···
      #162480366 şikayet
      1. 1.
        0
        Haklısın spora gitmek lazım
        Mk denize girmeye utanıyorum mk kafaya taktım iyice
        ···
        #162480412 şikayet
      2. 2.
        0
        Panpa yalnız belirli bi programa göre git yoksa kilo verirsin
        ···
        #162480449 şikayet
      3. 3.
        0
        Daha nereye kilo vercem yağ diye bisey yok ztn
        ···
        #162480603 şikayet
        4. diğerleri 1
  9. 7.
    0
    spora git kilo alırsın alamazsan da verirsin her şekilde işine yarar * şaka git alırsın ben de 1.77 boy 50 kgdim 1 yılda 70kg oldum mutluyum
    ···
    #162480469 şikayet
  10. 8.
    0
    Spora gitmek şart ozaman panpa onu anladım
    ···
    #162480511 şikayet
  11. 9.
    0
    valla pampi ilk ayı atlat 2-3 aydan sonra ufaktan vücut oturur yavaş yavaş ama bırakma amk bu ne deme ilk 6 ay önemli spor hocasının progrdıbına uy gideceğin spor salonunu iyi seç eline bi kağıt verip al bunları yap demesin ilgilensin seninle çünkü hareketleri doğru ve yerinde yapman önemli yoksa bi gibime yaramaz ilk karbonhidrat tozu kullan sonra proteinle devam et pes etme geliştiğini gördükçe daha da hırslanacaksın
    ···
    #162480618 şikayet
    1. 1.
      +1
      Eyvallah panpa uyacam tavsiyelerine
      ···
      #162480642 şikayet
  13. 10.
    0
    Panpa yalnız sana önemli bişey söylemeyi unuttum ağırlık falan düşükle başla ve 2-3 ay gidip bırakma ben öyle yaptım kollarımda açılmalar oluştu ve izler kaldı
    ···
    #162480690 şikayet
    1. 1.
      -1
      gibik onlar kilo alıp verdiğinden dolayı ağırlıkla ne alaka çocuğun beynini bulandırma kardeş sen spor hocasının progrdıbına uy bizi dinleme o sana eğer pro ise gereken bilgiyi ve yapman gerekeni yaptırır
      ···
      #162480798 şikayet
    2. 2.
      0
      Lan gibik harbi lan benim kollarda, belde, sırtta falan nie izler oluştu
      ···
      #162480846 şikayet
      1. 1.
        +1
        pampi hızlı kilo aldığın için birde koldaki yağ oranın düşüyor o yüzden deri esniyor kas kütlesi oluşunca çizikler oluşuyor
        ···
        #162480970 şikayet
      2. 2.
        0
        Vay dıbına koyum yaw, panpa o izleri zütürmenin bi yolu yokmu
        ···
        #162481006 şikayet
      3. 3.
        +1
        yok pampa aslında varda tıbbi müdahale gerekli onlara yediğine içtiğine dikkat et karbonhidrattan uzak dur bide takviye alıyorsan misal protein tozunda içine l'karnitin de katıyorlar bunun en düşük oranından yada içinde bulunmayanından tercih et bu da hızlı kilo kaybına yol açıyor yani yağ eritiyor kas kütlesi artıkçada deri esniyor çizikler oluşuyor bende böyle bir sorun yok omuz ve kol bölgemi atarımda nasıl atacam bilmiyorum amk
        ···
        #162481079 şikayet
      4. 4.
        +1
        Sağolasın panpa verdim şukunu
        ···
        #162481143 şikayet
      5. 5.
        0
        iyi geceler pampi
        ···
        #162481158 şikayet
        6. diğerleri 3
  15. 11.
    0
    solucan mi yuttun a.k
    ···
    #162480854 şikayet
  16. 12.
    0
    Tek benmiyim lan benim gibi olan yokmu daha
    ···
    #162481905 şikayet
    1. 1.
      0
      Bende öyleyim panpa çok kötü bi durum denize havuza girmeye utanıyorum
      ···
      #162487617 şikayet
  18. 13.
    0
    Bende 182 boy 56 kiloyum artık takmamaya başladım bize kilo al diyenlerin hepsi az bir güneşte terden ölüyolar 50 metre koşabilecek halleri yok neyse artık idare edicez bu kilo ile
    ···
    #162482694 şikayet
  19. 14.
    0
    Kardeş burda bi arkadaştan gördüm marincap adında balık yağı var 1000mg lık ondan alıosun eczaneden sabah akşam tok karına içiyorsun 1 ayda 4 5 kilo alırısn tam garanti veremem ama dene bi genede hiç yoktan iyidir
    ···
    #162484598 şikayet
    1. 1.
      0
      kullandım fayda etmiyor ilginçtir o hapı kullandığım sıralar sivilcelerim azıyodu ondan dolayı mıdır bilemem
      ···
      #162489626 şikayet
    2. 2.
      0
      Kardeşim yemezsen kilo alamazsın sen önce bir troid testi yaptır ondanda olabilir metobolizma hızını ölçtür yükcikse alamaman normal
      ···
      #162609357 şikayet
  21. 15.
    0
    niye eksiliyosunuz yazısını görünce sırf eksilemek için girdim
    ···
    #162486020 şikayet
  22. 16.
    0
    Balik yağı kapsülleri var omega3 lü. Kendim denedim ve müthiş kilo aldım. Degerlendir bunu.
    ···
    #162486428 şikayet
  23. 17.
    0
    vücutlarınızı gibeyim ben gidiyorum
    ···
    #162487716 şikayet
  24. 18.
    0
    hastalik falan mi gecirdin panpa
    ···
    #162488454 şikayet
  25. 19.
    0
    uyan panpa uyan
    ···
    #162488472 şikayet
  26. 20.
    0
    Antidepresan kullan panpa o kadar balık yağı içtim bi halta yaramadı antidepresan almaya başladım bir ayda 5 kilo aldım
    ···
    #162490116 şikayet