/i/Spor

  1. 2.
    0
    Toz kullanma beslenmene dikkat et ekmegi kolayi cikolatayi sekeri bi ay kes yag mag kalmaz duzenli spor yap yeter
    ···
  2. 1.
    0
    beyler bu gün 4. günüm fitnessda 190 boy 90 kg vücudum yağlı kaç ayda gelişim gösteririm? protein tozları kullanmadan iyi beslenerek de arayı kapatabilir miyim ayrıca başımızdaki hoca pek bilgili değil ve ilgilenmiyor hocanın etkisi olur mu program vermedi kendi başıma çalışıyorum kafama göre sizce salonu değiştirmeli miyim
    ···