-
48.
0gerek olur kalsın burda
-
47.
0Güzel...
-
46.
0Rez aldım
-
45.
0incelenir
-
44.
0Yav hr mk öyle değil
-
43.
0Sen bu program ile iyi overtrain olursun
-
42.
0diğer yarısı ne lan
-
41.
0Türkçe konuşur musun
-
40.
0Rezervasiyoneeee
-
39.
0Kaptan kola o kadar hareket yazmışsın ki hypertrophi'nin dıbına koyacaksın sağlam beslenmezsen ve dinlenemezsen o kaslar kendine gelmez, biceps ve tricepsi aynı anda çalışırsan bence göğüs arka kol omuz ön kol biçiminde yaparsan daha iyi verim alırsın ama yinede sen bilirsin kardeşim *
-
38.
0Her gun spora gidersen asil hic gelismez profesyonel degilsen hele ki bacak gelisimi icin futbol bigiblet daha etkili olur ama gec olur
-
37.
0Eyvallah panpa bakarım bi ara
-
36.
0Rez kardeşim bi denerim
-
35.
0Eee sırt yok mu bide program yazmış AMK gibtir lan!
-
34.
0Rez dursun
-
33.
0Rezerve
-
32.
0rezerve
-
31.
0Rezzzzzzzz
-
30.
0Rezervasyon
-
29.
0bakarım bi ara