-
1.
+10Eğer neşeniz, acayip enerjiniz yoksa,Tümünü Göster
isteksizliğiniz, ilgisizliğiniz bol ise;
gidip en yakın poliklinikte "ücretsiz" olarak kan testi yapıyorsunuz.
Kan tesinde dikkat etmeniz gereken 3 önemli şey;
B12, demir ve D Vitamini.
Ama konumuz B12.
Devletin size normal sınır koyduğu B12 limiti 500. Yani 530 falan iseniz "yoo B12'in gayet yerinde" diyorlar.
Sığırlar da ondan.
B12'nin olması gereken seviye 750-1000.
Ama standartta bu 500'e çekilmiş.
Neden? Çünkü buna 1000 seviyesinde sahip olanların nöronları düzgün çalışıyor, yaratıcı ve neşeli oluyorlar. 500 civarı olanlar ise daha çok hayatı kör topal zütürmeye çalışanlar.
Peki hastahenden aldınız kağıdı, B12'niz 500 veya altı çıktı, ne yapacaksınız?
Hemen en yakın eczaneye gidiyorsunuz;
Bir kutu Dodex(b12) iğnesi alıyorsunuz ve o kutudaki 5 iğneyi arka arkaya 5 gün iğnecide vuruluyorsunuz. (Her gün 1 iğne)
Bu beş gün bittikten sonra bir kutu daha alıp, bu defa 5 hafta boyunca her hafta bir tane iğne oluyorsunuz.
Bu 5 hafta da bittikten sonra bir kutu daha alıp bu defa 5 ay boyunca ayda 1 kere vuruluyorsunuz.
Eğer bunu yapmadınız diyelim, ne olur? Mal gibi, koyun gibi sorunlarla yaşarsınız, hayat zorluğu veya ben de böyleyim napalım herkes böyle der, sıradan, neşesi ve coşkusu az bir insan olursunuz.
Eğer hayatınızı seviyorsanız, gidip kan testi yaptırın ve B12 seviyenizi ölçtürün.
Ve şunu asla unutmayın; size 500 limitin yeterli olduğunu söyleyen güncel tıbba cahil kalmış koyun doktoru asla dinlemeyin.
Eğer ay ben doktor söylemeden birşey yapamam diyen tırsak bir tipseniz, alın sonucunuzu gidin bir Endokrin uzmanına ( Metin Özata, Osman Müftüoğlu gibi) o size söylesin 500'ün bir insanı nasıl koyun yaptığını.
Bu B12 gibi 2 şey daha var; d vitamini ve demir.
Eğer bunlar da ekgibse aynen hayattan pek de keyif almayan birisiniz demektir.
Bunları tamamlayın ve sonra bakın bakalım hayatınızdaki keyif, neşe ve coşku nasıl değişiyor.
Nereden mi biliyorum?
6 sene depresyon halindeydim, gitmediğim pgibolog, pgibiyatrist kalmadı. Kullanmadığım prozac kalmadı, konsantrasyon için concerta kalmadı. Hiçbiri fayda etmedi.
Mal gibi (cahiliz işte) gidip de bir kan testi yaptırayım demedim ama.
Bir yaptırdım, B12, demir ve d vitamini düşük çıktı. Allah Allah dedim, acaba hakikatten bunlardan ötürü mü dedim ve gidip bir B12 yaptırdım. Henüz ilk günümün akşamı çocukluğumdaki coşkuyu ve mutluluğu bulmuştum, yaşadıklarıma inanamadım. Onca yıllık neden ben isteksizim, canım hiçbişey istemiyor, odaklanamıyorum, depresifim, insan sevmiyorum, öfkeliyim sorunlarım birden ortadan kalktı.
Sizce bu sorunların yarısı bile sizde varsa bir kan testi yaptırıp şu dediklerimi yapmanız gerçekten çok mu zor?
Lütfen. Kendinize bir iyilik yapın. Yapın ki kurtulun bu sorunlardan. Hep beraber mutlu olalım. Ve lütfen, benim yaptığım gibi çevrenizdeki herkesi bu konuda bilinçlendirin ki hep beraber mutlu yaşayalım. -
-
1.
+1rezervasyon
-
2.
+1Reserved
-
3.
+1Resg gfy
-
4.
+1Alırım
-
5.
+1Rezervasyon
-
6.
+1Rezervasyon
diğerleri 4 -
1.
-
2.
+3lan dikkat edin kendinize :( çok mühim vitamin unutkanlık, beyin dönmesi, halsizlik çok taktan ekgibliği
-
3.
+2@9 bu gün bende B12 vitamini ekgibliği olduğunu öğrendim ve doktor senin dediğin iğneden verdi hemde aynı periyotlarda bu arada 500 benim için fazla iyimser sanırsam 80 kusur bir şeydi burda B12 bin dıbına koyayım bütün halsizliğimin sebebi senmişsin
-
-
1.
+1Faydası oldumu panpa ??
-
2.
+1Oldu sayılır düzenli kullanırsan olur herhalde. Pek düzenli kullanmadım ama halsizlik bir nebze gidiyor bunu söyleyebilirim.
-
1.
-
4.
+1lan cok hqlsizim bu aralar bunun ekgibligini olcen bi test neyin var mi panpa
-
5.
+1Rezzzzzzz
-
6.
+1rezervasyon
-
7.
+1Et yiyin lan biraz yoksullar
-
8.
+1Benim sınırın altındaydı ilaç vermişti düzenli kullanmadım tekrar gideyim en iyisi
-
9.
+1Hay gibeim
-
10.
+1amık salağı banliyo 12 diye geçer.
-
11.
+1Dur len mq sen len mq
-
12.
+1ekgibliği her taka yol açar
bendekiler seğirmelere çabuk yorulma anlamsız sinirlilik ve depresiflikti -
13.
+1hayati bi vitamin beyler dikkat edin hayatımı gibti halsizlik unutkanlık yapsa neyse kansızlık anemi yapar kalp çarpıntısı damar sorunu yapar süründürür amk vurdurun zütten ilacı
-
14.
+1sayılanların hepsi var amk. bugün kullanmaya başladım bakalım.
-
15.
+1ben testını yaptırdım panpa kan alıyolar ama 160 cıktı lan dusuk mu acaba cok halsızım zaten ag sınırlılık de var bırı baksın lan
-
16.
0
-
17.
0
-
homociksüeller bu başlıkta toplansın
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 19 06 2024
-
siz hala yazıyor musunuz ya
-
halflifecrossfire ardını mı dövdürüyorsun lan sen
-
zorla sahip olmak istiyorum
-
sözlükte geyy yazar istemiyoruz
-
atanızın anası da bacısı da kapalıydı
-
buradaki herkes cahil lo
-
memati bacını 1 posta
-
kadınlar çocuk içindir
-
koçzade hacı mustafa efendi
-
aklıma geldikçe sinirleniyorum nerde lan
-
beni delirtmeyin amk
-
kadınlar hakkındaki fikirlerim
-
kamil çocukken sana kız eteği mi giydiriyorlardı
-
gizli gey yaa aynen ya
-
islam ülkesinde eşcinsel olamazsınız
-
ccc inci siler ccc
-
diamond tema deccaldir
-
inci sözlük rebranding stratejisi
-
finansal kölemdir
-
cayda lipton büyücü bir kardeşimize benziyorsun
-
ellemeyesinler mi elleyemesinler mi
-
kütükçüzade fatma hanım
-
altın yumurtlayan tavuk hiç kesilir mi dermişim
-
iyi eleman seç iyi para ver
-
will smithin taşşakları
-
sarı ekrandan bakan 5626 kişi
-
islamiyet in cennet tasviri çok sıkıntılı
-
sokaktaki yaşlı genç güzel çirkin zayıf şişko
- / 2