-
33.
0kesin çekti
-
32.
+1benim 35 gün oldu sonuçlar
2 baldır görünce direk gibim kalkmıyor (bu iyi birşey)
kadınlar artık gözümde ciks objesi değiller
kızlara daha önceden de değer vermezdim fakat onlarla iletişime geçmeden önce 2 kere düşünürdüm artık kafamda 31 ile ilgili birşey olmadığı için normal erkek arkadaşımla konuştuğum bir rahatlıkla kızlarla iletişime geçebiliyorum
Bağımlılığımı yendiğim için kendimi 31 çeken erkeklerden daha üstün hissediyorum. Eskiden insanlara fazla değer verirdim.Şimdi ederleri neyse öyle davranıyorum. Kendime olan saygım arttı
şuan bir okula ve bir işe bağlı olmadığım için fizyolojik değişiklikler hakkında birşey söyleyemem çünkü 2 aydır en az saat 4 te yatıyorum aq üniversite baslayınca onlarıda başlık açıp anlatırım
özet: bağımlılıklardan kurtulmak yararlıdır. Sigarada içiyorsanız onuda bırakın çünkü sigara içerseniz 31 sonrası sigarasınıda özlersiniz boş bir anınızda bütün emekleriniz gider. -
31.
0ben 6 gündür asılmıyom
-
30.
0Knk burdayim sonuc başarılı olursa birakicam
-
29.
0yararlı olursa biz de deneriz
-
28.
0Rezerved
-
27.
0Rez pampa bakıcam her gün devam et
-
26.
0Ne orucu Allah için yaz Google resimlere asa akira , mia khalifa keyfine bak
-
-
1.
-1Yapma Volkan yapma degigiblik hakk..
BITTII BITTIII -
2.
0Neyse neb
-
3.
0sakin ol şamp.
diğerleri 1 -
1.
-
25.
0Lan ahahah
-
24.
0Park ettim
-
23.
0Tutar rez
-
22.
0Üstte yazdığım egzersizlere başlıcam birazdan
Kahvaltıdan sonra siz de uygulayın spor salonuna gitmiyorsanız faydalı olur + ağırlık kaldırırsınnız -
21.
0Rezidans
-
20.
+1Qumki ben lisedeyken yapiyodum tavsiye ederim 2.hafta ve 3. Hafta piskolojik olarak kendibi ustun irk gibi hissediyor insan hergun asilan abazalardan ustun oluyosun kizlara hic yuz vermiyon hepsini bozuyon amk
-
19.
0Merhabalar iyi sabahlar ,
Sabahladım uyumadım amk uyku düzenini sağlamak için şimdi biraz evde spor yapıcam aletsiz pek kas yapmayı sağlamaz ama omurları açar boy uzatır ve iyi ter attırır bu hareketler
-Isınma Hareketleri (bel kıvırtmayı yapınca gay olmuyonuz amk )
-100 ELMA HAREKETi:
Çok gibimsonik bir harekete benzese de boy uzamasında ve omurları açma da etkilidir
-100 KNEE UP:
diz kaldırma hareketi işte dizleri olabildiğince dizleri kırarak yukarı çekiyoruz.
- ? dk KOL ÇIRPMA:
Dayanabildiğiniz kadar kollarınızı kuş gibi hızlıca çırpıyonuz ben 1.20dk'da bırakıyorum genelde (aşırı zorlamayın)
-40 BOYUN 4 TUR:
Boyunu 40 defa 4 tür döndürüyoruz
-200 TEKME:
Aşağıya doğru sakız varda çıkarıyoruz gibisine
-ALLAH NE VERDiYSE ZIPLAMA:
Yorulana kadar hunharca zıplayın
-100 MEKiK:
Güzel bir egzersiz karın için
-50 ŞINAV:
Bu kadar egzersizden sonra kol gibildiği için 50
-80 ÖNE EĞiLME:
Klagib ayaklara değdirme hareketi -
18.
0takip ettim
-
17.
0ufak bir up up up
-
16.
0Katıl tabi panpa her insanda farklı sonuç verecektir elbet
-
15.
010.günde boşalıcak amk
-
14.
0Hadi bakalım
-
bu ne sıcak ya uyuyamıyorum
-
daha entrylerini koruyamayan bir sözlük
-
euro 2024 e bahis oynayan
-
yine bir iş gününe uyandık
-
vay amk internetim bitmiş
-
ramo iş güç nasıl biladerim
-
viking bu memati anana
-
inci sözlüğe girizgah eylediğim zaman
-
dipsy sins olarak sözlüğü bırakıyorumm
-
bundan 100 sene sonra yaşasaydım
-
nick6ıma o kadar uzun zamandır
-
yav kadın dövmek neden suç mg
-
instagramım yok neden olsun ki
-
dedikodu yapmayi seviyorum
-
karnıma bişe degdirince değişik bı his oluyo
-
yücel sönmezle küfürleşsek onu yenerim
-
herkesin bir ayşini vardır
-
hala bu çöplükte takılan var şaka gibi
-
entryleri silince sözlük geçmişe döndü
-
gece uyurken tecavüze uğramış gibiyim
-
ayağımın altı kaşınıyor
-
yavaş internetten sıkıldın mı
-
uludağ da niye hesabını sildin diyorimm
-
amina kodumun oglunun oğlu memati
-
sözlük çöp olmuş çıkın artikk
-
millet bugün işbaşı yapıyor bense
-
memati topun ezigin tekisin
-
sevmiyorum kardeşim mustafa kemali
-
işte ülkenin gerçek sahibii
-
ayağı güzel sözlük kızı
- / 2