Benim gibi nofapa başlayan panpalar buraya editleyebilirsiniz hergün. hem motive oluruz birbirimizden.
Ben buraya yazıcam.
Not:Bilmeyenler için Nofap, ferregrafi ,mastürbasyon veya cinsel içeriklerden uzak durmak adına oluşturulan bi topluluktur.
Bunları yaptığımızda vücudumuzun ve zihnimizin açılacağını savunur.

Türkiyedeki oluşumun sayfası : http://www.nf-tr.com/

Hedef 90 gün beyler.

Edit:Beyler bi arkadaşımız kendimizi bu kadar sınırlamaya gerek yok arada çekin demiş.Beyler burdaki olay ferregrafik şeyleri kafamızdan silmek ve mesela kadınlara yalnızca cinsel obje olarak bakmamızı önlemek .hayatın bundan ibaret olmadığının farkına varıp daha sosyal ve enerjik olmamızı sağlamak.Okuduğum bir yazıda adam ayda 1 mastürbasyon yapabilirsiniz gibisinden bi tavsiye vermişti yani çok dolduğunuz zamanlar o da ferre izlemeden sade şekilde böylelikle yeni içerikler kafamıza takılmaz sadece o anlık heyecanımız bastırılır.Önemli olan içerik izlememek.

Edit2:BAĞIMLI olduğumuzu nasıl anlarız?
Altta yazan maddelerden bi kaç tanesi bile varsa rezleri alalım beyler.
1.Sürekli ,farklı ve yeni ferre izleyerek masturbasyon yapma istegi ve zamanla daha sert daha uç katagorilere karşı ilgi duymak
2.Masturbasyon yüzünden insan ilişkilerinde zorlanmak .Asosyal davranış sergileme
3.Uygunsuz yerlerde bile masturbasyon yapmak
4.Masturbasyon yapamadıgı zaman kızgınlık üzüntü ve depresyon hisleri
5.Zevk aldıgı diger hobilerle vakit geçirmek için zaman bulamamak

Edit3:8-9 aydır bu süreçte olan panpamızın umut verici entrysi (bkz: #196767556)

Edit4:Beyler editlemeyi yapan ve bırakmayan panpalarımı bi grupta birleştirmeyi düşünüyorum.Güçlü olup cesur kararlar veren insanlar olarak bunu bi yaşam tarzı haline getirebiliriz.Unutmayın cesaret bulaşıcıdır ama kararlı olmak daha sonra önem kazanıyor.
\\\\\\\\\\\\\\\'\\\\\\\\\\\\\\\'-insanın belli başlı iki günahı vardır, öbürleri bunlardan çıkar:sabırsızlık ve tembellik.
Sabırsız oldukları için Cennetten kovuldular,tembelliklerinden geri dönemiyorlar.\\\\\\\\\\\\\\\'\\\\\\\\\\\\\\\'

Edit5:Beyler önemli bi nokta var.Rüyalanmak sizi en başa döndürmez tabi ama enerjinizi bi süre düşürebilir.Bazı panpalarım bu konuda sormuş.Rüyalanmak reseptörlerimizi azaltarak bizi başa döndürmez ama vücuttan atılım olacağı için enerjimiz bi kaç günlüğüne birazcık düşebilir.Daha sonra normal halini alır.Bunu da ferregrafik şeyler düşünmeden atlatabiliriz.

Edit6:Meseleyi yanlış anlayan panpalarım var.Haftada bir falan demişler.Diğer pampam günde 7 atıyorum demiş.Şimdi bu adamın haftada 1 e düşürmesi mümkün mü? O adam o 1 i çekince devamı gelecek ama bu şekilde kökten bıraktığında , aaaa ben haftada 1 çekiyodum gidiyim çekiyim demiycek tamamen çıkarıcak.Sağlık konusuna gelirsek merak etmeyin beyler gibiniz aşırı döl sıkışması sonucu patlamaz.
Benim buradaki amacım insanların birbirinden destek almasını sağlamak.ferre yuvası olarak geçen bu sözlükte bile .Senin de amacın konuyu sulandırmak olmasın.

Bir an varsa o da şu andır. Doğru zaman hep şu andır!

Süreç: 3.gün bitti .Baya zorlandım şuan 4.gün

Başlama :22.01.2018 08:11