/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +37 -1
    Az ye spor yap
    Az CH çok prot.
    ···
    1. 1.
      0
      Bir de çok su
      ···
    2. 2.
      0
      Aynısını yapıyorum 2 ayda 6 kilo verdim
      ···
    3. 3.
      0
      spor yapıyorsan chde protein kadar önemli değilmi ?
      ···
    4. 4.
      0
      Karbonhidrati yakacagin kadar yemen lazım proteinin hepsi sana kalsın
      ···
    5. diğerleri 2
   tümünü göster