-
1.
+37 -1Az ye spor yap
Az CH çok prot. -
-
1.
0Bir de çok su
-
2.
0Aynısını yapıyorum 2 ayda 6 kilo verdim
-
3.
0spor yapıyorsan chde protein kadar önemli değilmi ?
-
4.
0Karbonhidrati yakacagin kadar yemen lazım proteinin hepsi sana kalsın
diğerleri 2 -
1.
başlık yok! burası bom boş!