tümü

/i/Spor

mevsres 2 senelik spor değşimi

  1. 76.
    0
    Kardeşim şimdiye kadar konuştuğum bütün spor hocaları gelişimimin çok iyi olduğunu 2 sene içerisinde daha iyisinin zor olabileceğini söylediler, vücudum yağlandı evet doğru ama ciddi kas kütlesi yaptım ben bu spora başladığımda kollarım 32-31 CM civarındaydı şimdi 41 CM'e yakın. Sadece 2 senelik süre içerisinde hiç definasyona girmediğim için yağlıyım, yoksa aslında benim yaptığım Bulk yararlı Bulk.
    ···
    #166252302 şikayet
   tümünü göster