/i/Tespit

  1. 26.
    +2 -1
    helal et
    kardeş bilmeden konuşmuşun şeker büyüme hormonunu arttırmaz bilakis azaltır. şeker yani glikoz alınca vücuda vücut onu sindirmek için insülin hormonu salgılar . ve şöylede bir durum var ki hipofiz bezinden salgılanan büyüme hormonu insülin hormonuyla aynı anda salgılanmaz yani sen vücuda glikoz aldığının anda büyüme hormonu salınımın azalır. git araştır . kilo almak isteyenlerde gitsin bi gym yazılsın antrenörlere danışsın protein-karbonhidrat tozu kullansın ben kullanmadan 2 senede 55 kilodan 81 kiloya çıktım boy 1.78
    ···
    1. 1.
      -1
      Ne biliyosan yazmışsın da türkçe konuş lan sözelciyim ben:D
      ···
    2. 2.
      0
      Ulan amk beyinsizi vucutcular dedigin adamlar steroid kullaniyor onlar icin gerekli ama natural olanlar icin olmaz al savas cebecinin videosunu izle bilgilen cahil bin
      https://www.youtube.com/watch?v=CbNz1FedBLs
      ···
   tümünü göster