/i/Spor

  1. 76.
    0
    kilon ve boyun gayet normal ağırlık çalış günlük mekiklerini çek öneri olarak https://www.youtube.com/watch?v=NKjJwEhPnuw bu hareketler uygundur beslenme olarak yapıcı yani yağlı protein ye bunlara örnek et yumurta vb asitli içecek içme
    ···
   tümünü göster