gayet basit panpa eğer ki vücudun bu durumu kaldıramıyor şekerin düşüyor tansiyonun düşüyor gündelik yapman gereken faaliyetleri yapamaz hale geliyorsan ise zaten tutman farz değil allah sana bu fırsatı veriyor ayrıca en fazla 3 gün içinde vücut senin sahur iftar vaktine göre şekil alıyor ve gün içinde suyu çok aramıyorsun normalde gündüz aldığın suyu enerjiyi gece sahura kadar alıyorsun ayrıca ekliyor tutamıyor ve maddi durumun var ise her gün bir aç doyur aynı sevabı kazanacaksın diyor ki bu durum da yeterince makul bir fırsat.