tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

8 aydır fitnessla ilgileniyorum

  1. 51.
    -1
    benim çok zayıf vücudum var.1,77 boy 60 kilo anca. bazıları bana diyor ki senin kilo almanın tek yolu kas yapman o da çok birşey farkettirmez ama en azından oturaklı vücudun olur. senin bünyen zayıf diğer yollarla kilo alaman diyolar.ne kadar haklılar. haklılarsa nasıl bir programa başlamalıyım.
    ···
    #160244383 şikayet
   tümünü göster