/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.
  1. 1.
    0
    Tmm eyw panpa yağ yok ekyormorfum 63 kg gören zayıfsın diyor
    ···
    1. 1.
      0
      Ektomorf kanka * beslen bol bol sık sık yemek ye besin takviyesi al bide protein tozu filan
      ···
    2. 2.
      0
      2 cm de kısalır 3 cm de sporla ilgili bi gib bilmediğin burdan belli dıbınakoduğum bu arada @3 senin ideal kilon 70 civarı spora kilo alıyımda öyle başlıyım diyosan hiç başlama gibtirgit yağlı yağlı adamlar gelip zütünden ter atıyo alacaksan kas kütlesi olarak alacan amın feryadı

      Saygılar.
      ···
   tümünü göster