hayatınızı kökten değişterecek olan şey

radyasyon konusuna daha önce burada değinmiştim , şimdi gözlemlerimi biraz daha detaylı anlatmak istiyorum. telefon bilgisayar vb. gibi radyasyon yayan aletlerden kendimi 1 ay elimden geldiğince uzak tuttum. gün içinde işte , okulda , yolda yediğimiz radyasyonu düşününce nasıl mutanta dönüşmüyoruz hayret ediyorum. bunu münkün olduğunca azaltmanın bile çok faydasını gördüm.

radyasyonun etkilerini burada anlatmama gerek yok. kanserin en büyük etkenlerinden bu bile yeterli amk.

yapmanız gerekenler çok basit.

cebinizde telefonunuzu taşımayın. mecbur kalırsanız kapatarak taşıyın. dıbına kodumunun yerinde holding yönetmiyorsunuz yarım saatte bir açıp kontrol etseniz yetiyor.

kullanmadığınız zamanlarda modeminizi kapatın.

diz üstü bilgisayarı masada kendinizden mümkün olduğunca uzakta kullanın.

odanızı sürekli havalandırın.

gece yatarken yakınınızda elektronik eşya bırakmayın.

kullanmadığınız elektronik eşyaların fişini çekin.

testosteron miktarını artırma , sperm kalitesini artırma , sperm yoğunluğunu artırma , uyku verimini artırma... vb. birçok biyolojik faydaları var.

biyolojik etkisinin dışında bırakın dıbına koduğumun telefonunu evde oturun kardeşinizle , anne-babanızla , eşinizle falan vakit geçirin.

aylardır okçuluk için kursa gitmeyi planylayıp zaman yok diyerek erteliyordum.tak yok dıbınakoyim. basit bi hesaplama yaptım günümün 3 saati telefonu kurcalayarak geçiyormuş.

facebook twitter instagram kapatın gitsin. bakın beyler ben teknoloji karşıtı biri değilim. bahsettiğim şey şu, insanlar birlikte vakit geçirmenin ne olduğunu unutmuş dıbına koyim.bi masa etrafında 4-5 kişi sözde muhabbet ediyorlar.ama birbirlerinin yüzlerine baktıkları yok.2 cümle ediyorlar oda yok şu fotomu şu beğenmiş aman şu foto bilmem kaç like almış.

atın kendinizi dışarıya gidin insanlarla muhabbet edin. gerçek sosyalleşme budur.

inanın beyler sevdiğiniz bir insanın gülümsemesi 100 like a bedel. yeter ki o sıcaklığı hissedin.

başlık sahibi panpamın da dediği gibi kendinizi gerçek hazlara yöneltin. sanal olan zaten aşırı kirli gelmeye başlayacak.

bu arada sperm kalitesi gözlemi için haftada bir boşalıyordum.bu günden itibaren katı bir dopamin orucuna başlıyorum. buradan bir kez daha başlığa gelip faydalı bulduğu şeyleri atanlara , gözlemlerini yazıp insanlar motivasyon sağlayanlara, bir şeyleri olumlu yönde değiştirmeye çalışan herkese ve özellikle @1 e çok teşekkür ediyorum.