1. 1.
    0
    beyler benim göğüsler cıvık ve biraz yağlı. her gün düzenli şınav çeksem göğüsler şekillenir mi yoksa irileşip daha mı beter olur. adam gibi cevap verene şuku.

    boy 1.90 kilo 88
    ···
  2. 2.
    0
    @2 panpa zaten evde düzenli spor yapıyorum. her gün kardiyo hareketleri yapıyorum takum çıkıyor. düzenli de besleniyorum. karın hareketleri yapıyorum. baya sıkılaştı ve düzleşti karnım ama göğüsler aynı. şınav da mı çeksem acaba.
    ···
  3. 3.
    0
    @5 değil panpa. vücut zaten yağlı. önceden daha yağlıydı göğüsler şimdi baya gitti ama hala var. jinekomasti olsaydı incelmezdi.
    ···
  4. 4.
    0
    upppppppppppp
    ···
  5. 5.
    0
    uppppppppppppp amk yorum yapın lan
    ···
  6. 6.
    0
    @9 neden lan

    liseliler allah belanızı versin huur evlatları. yatın uyuyun artık it oğlu itler. şerefsiz köpekler.
    ···
  7. 7.
    0
    ıppppppppppppppppp
    ···
  8. 8.
    0
    upppppppppppp adam gibi yardım edene nick altııııııııııııı
    ···
  9. 9.
    0
    @13 panpa p90 diye bi program var. onun kardiyo olanını yapıyorum. yarım saat sürüyor ama feci terletiyor ve kalori yaktırıyor. koşudan falan çok daha iyi. bunun yanında bi de şınav mı çeksem acaba.
    ···