/i/Spor

  1. 5.
    0
    ayarla işte amk çok zorlama hergün yapıyosan geberene kadar çalışmda 2 günde bir yapıcaksan daha fazla zorla




    ···
  2. 4.
    0
    her gün ayni kaslari calistirmayacaksin panpa
    ···
  3. 3.
    0
    yukarı yukarı yukarı
    ···
  4. 2.
    +2 -1
    Sende hergün 2 kere çek panpa
    ···
  5. 1.
    0
    beyler bazıları diyor ki her gün şınav ve mekik çekmek zararlı. 2 günde bir yapacaksın. bazıları diyor ki her gün çekmen çok faydalı olur. hangisi doğru?
    ···