1. 1.
    +2 -1
    bunları zütüne sokarsan züt kasların gelişir kesin
    ···
  2. 2.
    0
    ile göğüs ve karın kaslarımı geliştirebilir miyim? tüm üst vücutta nerelerde ekgiblik olur panpalar
    ···
  3. 3.
    0
    panpa 2 ayda bı sıkım bekleme evde olacak iş degıl bunlar. gıt adam gıbı yazıl spor salanuna
    ···
  4. 4.
    0
    çok az yaparsın hepsinden
    ···
  5. 5.
    0
    @6 @8 spor salonuna iki ay yazıldım toplasan 10 defa falan gitmişimdir. O konuda istikrarsızım. evde kendi çabamla bunları yapsam 2 ayda birşeye benzer mi vücut onu soruyorum
    ···
  6. 6.
    0
    GiT SPOR SALONUNA YAZIL AMK FAKiRi
    ···
  7. 7.
    0
    ···
  8. 8.
    0
    6 ayda olur kısa sürede istiyorsan spor salonuna gideceksin
    ···
  9. 9.
    0
    ne boş adamsınız amk ciddi bir şey soruyoruz liselilik yapmayın
    ···
  10. 10.
    0
    @9 bi yannan olmaz ben 2-3 aydır gidiyorum daha yeni çıkmaya basladı kaslar
    ···
  11. 11.
    -1
    gibtiret akşam içmeye gidiyoz
    ···
  12. 12.
    -1
    gibtir et amk
    ···