1. 1.
    -1
    beyler ön kaslar hiç gelişmiyor sadece arka kasları geliştiriyo kolda.

    göğüs fora oldu kollar hala cılız yardım edin amk
    ···
  2. 2.
    0
    @2 sabah öğle akşam çekiyorum panpa ilk başladığımda 10 bile zor çekerken şimdi 45-50 çekiyorum
    ···
  3. 3.
    0
    @12 öğretmen misin lan çok içten konuştun xd
    ···