tümü

şınav kayıt sistemi

  1. 126.
    0
    set1: 61(1:57 - iyi - max nabiz 157)
    set2: 54(1:44 - iyi - max nabiz 177 - biraz beli zorladim)
    set3: 49(1:36 - iyi)
    set4: 45(1:22 - kotu - max nabiz 179)
    set5: 45(1:21 - kotu - max nabiz 183 - cok zorladim)
    set6: 42(1:18 - orta - max nabiz 182)

    ort nabiz: 126
    ···
    #95632537 şikayet
  2. 127.
    0
    set1: 62(1:50 - hizli - max nabiz 165)
    set2: 54(1:40 - orta - max nabiz 169)
    set3: 49(1:32 - orta - max nabiz 179)
    set4: 46(1:20 - kotu)
    set5: 45(1:19 - kotu)
    set6: 43(1:20 - orta)

    ort nabiz:123
    ···
    #95891364 şikayet
  3. 128.
    0
    set1: 62 (2:01 - iyi - max nabiz 156)
    set2: 54 (1:45 - orta - max nabiz 169)
    set3: 49 (1:41 - orta - max nabiz 176) son 10 cok zorladi.
    set4: 46 (1:27 - iyi gibi)
    set5: 41 (1:27 - cok kotu) son 4u yapmaya guc kalmadi
    set6: 44 (1:28 - iyi) son 5 cok zorladi

    ort nabiz 121
    ···
    #96055020 şikayet
  4. 129.
    0
    set1: 63(1:58 - kotu - max nabiz 215??)
    set2: 55(1:47 - orta)
    set3: 50(1:37 - hizli kotu)
    set4: 46(1:28 - orta)
    set5: 46(1:28 - orta)
    set6: 43(1:29 - kotu - son 10 cok zorladi)
    ···
    #96438190 şikayet
  5. 130.
    0
    set1: 63(1:55 - kotu - max nabiz 165) * yemek yemeden once, cok yordu
    set2: 55(1:47 - orta - max nabiz 176)
    set3: 50(1:38 - cok kotu)
    set4: 46(1:25 - kotu)
    set5: 46(1:20 - asiri kotu) - yemek oncesi iyi fikir degil
    set6: 43(1:20 - kotu)

    ort nabiz: 130 - zorlanma belli oluyor.
    ···
    #96749740 şikayet
  6. 131.
    0
    set1: 64(1:56 - hizli kotu - max nabiz 153)
    set2: 56(1:46 - hizli kotu - max nabiz 168)
    set3: 50(1:30 - cok hizli kotu - max 174)
    set4: 46(1:27 - orta kotu)
    set5: 46(1:25 - orta kotu)
    set6: 43(1:20 - kotu - max nabiz 175)

    ort nabiz 119

    performans kotu.
    ···
    #97197819 şikayet
  7. 132.
    0
    set1: 64(2:08 - iyi - max nabiz 153)
    set2: 56(1:46 - kotu - max nabiz 165)
    set3: 50(1:40 - orta gibi - max nabiz 171)
    set4: 46(1:28 - orta gibi)
    set5: 46(1:26 - orta kotu)
    set6: 44(1:29 - iyi - max nabiz 173)

    ort nabiz 118
    ···
    #97461656 şikayet
  8. 133.
    0
    set1: 65(2:13 - iyi max nabiz 157)
    set2: 56(1:54 - iyi max nabiz 169)
    set3: 50(1:42 - orta)
    set4: 46(1:28 - orta)
    set5: 46(1:35 - iyi max nabiz 175)
    set6: 45(1:34 - iyi)

    ort nabiz:121
    ···
    #97805321 şikayet
  9. 134.
    0
    set1: 65(2:13 - iyi max nabiz 156)
    set2: 56(1:49 - orta max nabiz 168)
    set3: 50(1:39 - kotu)
    set4: 47(1:34 - iyi)
    set5: 46(1:32 - orta max nabiz 171)
    set6: 45(1:27 - kotu)

    ort nabiz 118
    ···
    #98037431 şikayet
  10. 135.
    0
    set1: 65(2:11 - orta max nabiz 163)
    set2: 56(1:51 - iyi gibi max nabiz 178)
    set3: 51(1:41 - kotu max nabiz 184)
    set4: 47(1:35 - iyi)
    set5: 46(1:32 - orta)
    set6: 45(1:31 - orta)

    ort nabiz 126 - baya yuksek cikti, zorlandim
    ···
    #98263174 şikayet
  11. 136.
    0
    set1: 65(2:05 - kotu max nabiz 160) **bugun zor olacak
    set2: 56(1:52 - iyi gibi max nabiz 172)
    set3: 51(1:41 - kotu max nabiz 175)
    set4: 47(1:34 - iyi gibi max nabiz 177)
    set5: 46(1:34 - iyi)
    set6: 45(1:33 - iyi)

    ort nabiz: 123
    ···
    #98549494 şikayet
  12. 137.
    0
    yaz panpa
    ···
    #98549612 şikayet
  13. 138.
    0
    @112 panpa onceden kimi yazdiysam bir gunden fazla dayanamadi, azimli misin?
    ···
    #98550183 şikayet
  14. 139.
    0
    ben ha deyince 50 şınav çekiodm geçen rakı masasnda iddaalaştk 27 kaldm amk da önemli olan şu sadece şınav yeterli mi? baktm sana 30lardan 65e cıkmssn güzel ama kaslarn o harakete alıştı artık hem hep şişiriosn o haraketle hiç yaymıosn kaslarını
    ···
    #98550542 şikayet
  15. 140.
    0
    @114 yetmedigi dogru panpa, agirlik calismam lazim ama duzenli yapamayacagim icin baslayamiyorum. sayinin yaninda sureyi de arttirmaya calisiyorum, yani hizli yapmaktansa dogru yapmak daha onemli. bazi gunler rahat yapiyorum, bazen de bugun oldugu gibi sisip kaliyorum, nefesim daraliyor.

    yemek cesiti ile ve yemegin yendigi saat ile cok baglantili. bugun gec kaldim mesela, enerji depolari bitti.
    ···
    #98550669 şikayet
  16. 141.
    0
    ve hep max mı yapıosn setlerını ayrıca gün aşırı yapıosn heralde
    ···
    #98550670 şikayet
  17. 142.
    0
    15x3 yapıyorum hatta yumruklu makinede 915 vurdum
    ···
    #98550732 şikayet
  18. 143.
    0
    bn gecenın bu saatnde yapsam hoş olmaz dmi burgerdan geldm zatn 12 de gece whooper+cheesbrgr kuscak gbi olmştm bu aralar yağ bağladm zatn de üni açılınca havuzuna gidicem
    ···
    #98550772 şikayet
  19. 144.
    0
    @116 panpa yapabildigim kadar yapma ile basladim, kayitlara bakinca gorursun zaten. gun asiri yapiyorum, arada atladigim birkac gun oldu robot degilim. bazen adeti sabit tutup sureyi arttirmaya calisiyorum, sinavin inme ve kalkmasini agirdan yapmaya calisiyorum yani. cok fena gibertiyor kollari.
    ···
    #98550851 şikayet
  20. 145.
    0
    @118 yemek ile arasina 2 saat koyuyuorum, deneme yanilma buldum bu sureyi. anca sindirip sisteme katiliyor besinler.
    ···
    #98550882 şikayet