/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +26 -12
    daha önce 1 ay fitness yapmıştım çok anlamıyorum bu işlerden. az önce bir videoda bu adamın fitness ve beslenme progrdıbını gördüm. birebir uysam ne kadar sürer bu vücudu yapmak sizce?

    edit: video şu https://www.youtube.com/watch?v=PTeGLemlGU0
    ···