şu göbek gitsin diyen panpalar gelsin

@58 ilaç astım hastalarına verilir, benim gibi. ama illa astım hastası olmana gerek yok. ilacın yan etkisi kilo verdirir. senin dediğin carnitin'den daha etkili ve daha başarılı sonuçlar alınır.

@60 18 seneni boşu boşuna harcamıssın git başka bir şeylerle uğraş

ben diyet demedim zaten gib kafalı herif. yaşın kadar diyetisyene gittim ben. bunun adına diyet dediğiniz an yannanı yediğiniz andır. siz yaşam biçimizini değiştiriyorsunuz. ben başladığım günden beri kimseye diyet yapıyorum demedim. yeme alışkanlığımı değiştirdim dedim. diyet beyinde direkt olarak negatif düşünce oluşturuyor.

şöyle ki: siz gibim gibim kolaları içerken cipsleri yerken şimdi taze sıkılmış meyve suyu ve haşlanmış patates yiyorsunuz. madde özü olarak aynı sadece 25 küp şeker ve 100 gr yağ almak yerine doğal şeker ve nişasta alıyorsunuz. kaybınız? sıfır

@62 hayatımda hiç steroid kullanmadım senin hayatında göremeyeceğin natural vucudum var. hele benim gibi içinden bir insan çıkartan adam için. burdaki hiç kimsede o yazdığı listeyi uygulayacak züt yok.isteyen kullanır isteyen kullanmaz çok gibimdeydi.

ayrıca @1 http://inciswf.com/gv.swf

reserved

@65 bi gibtirgit ya, ölüceksin yakında merak etme

http://examine.com/supplements/Clenbuterol/

Doses too high or combining with other supplements can result in cardiac arrythmia or sudden death.

zaten piramit şeklinde alıyordun deil mi?

işte tam gerizekalısın, o ilacın antisiyle sürekli olarak aynı dozlarda alınabileceğini bilmeyecek kadar da cahilsin

reserved

@64 herkes bir liste gördümü potansiyel olarak diyet listesi olarak bakarlar. günde 5 litre cola içen 5 tane bira içen 1 ekmek yiyen adam için sen bunları birden kes diyemezsin. çok geliyorlar bana zayıflamam lazım kilo vermem lazım diye, önceki gittikleri salonlarda internetten çıktı cıkartıp adamlara liste diye veriyorlar. ben hepsiyle konuşup analiz edip onun uyabileceği şekilde liste veriyorum. gidipte zayıflaman için ilaç iç steroid kullan demiyorum. ama burdaki bütün binler zütünü kaldıramayan a-sosyal dışlanmış insanlar. kilosu olduğu için sokaga cıkamayan var dıbına koyim. ben onlar için en kolay zayıflama yolu sunuyorum. ister uyar ister uymaz onun bileceği iş.

@67 içtiğin aspirin bile adam öldürüyor sen neden bahsediyorsun dıbına koyim.

edit: dozaj arttırılıp bir anda bırakılmaz. bu işler kademe kademe ilerler. senlede niye tartışıyorsam bir gib bildigin yok burda adam yerine koyup laf anlatıyorum. git internetten özet cıkartıpta burda millete yazdıgın listeyi tanıt sen.

reserve okuyunca pm atarım

@70 o yüzden gereksiz yere aspirin içmek bile zararlı dıbına koyim, herkes senin gibi astım deilki

@69 haklısın panpa. bu benim kendime çizdiğim yol. herkes kendine göre bir yol çizsin. 5 bira içeceğine 1 bira içsin. sonra onu da kessin. kişinin kendi bünyesinde ve beynindeki rahatlığa göre değişir.

@57 18 senemi verdim amın oğlu. amatör mü? güldürme beni

reserved

beyler unutmadan şu dipnotu düşeyim sizlere. eğer kilo alma ve vermek konusunda çok hızlıysa vücudunuz, çabuk acıkıyorsanız bu başlıkta çok takılmayın. hemen bi endokrin servisine gidin ve kan değerlerinize baktırın. muhtemelen insülin direnciniz olabilir.

ki bende olan o. nasıl kilo verdiysem hep 5 fazlasını geri aldım. dedim bu böyle olmayacak bişeyler yanlış. gittim ölçtürdüm. şeker direnci çıktı vücudumda. diaformin diye bir ilaç verdi doktor. sabah akşam yemek sırasında alıyorum. inanılmaz bir şekilde acıkmaz oldum. önceden yarım saatte bir yemek yiyesim geliyordu ve ne yediğimi ben bile bilemiyordum. ama artık rahatım. yediklerime dikkat edip ilacımı alıyorum ve sonuç 2.5 ayda 13.5 kilo.

ümitsiz vaka olan benim gibi obez arkadaşlarıma önerimdir. obezlik utanılacak bişey değil, hastalıktır. ve hastalığı en iyi doktorlar çözer

@48 e kulak verin, aynen öyle mutlaka, kan tahlili yaptırın ayrıca:

York testi denen birşey var, bazı gıdalara alerjimiz olabiliyor misal inek sütü ve ürünleri gibi, her ne kadar inanılmaz diyetler yapsanız da bu gıdaları tüketip, kilo alıyorsunuz ilginç biçimde, eğer hiçbir şey çözüm olmuyorsa, York testiyle de çözüm arayabilirsiniz, fakat pahallı bir test sanırım

reserve

benim ağırlık kaldırmak için araç gereç filan yok mekik şınav çekerim ben hem kas yapıp aynı zamanda kilo vermek için ne yapmam lazım birde ard arda 30+ mekik çekebiliyorum ama barfiks çekemiyorum onu yapabilirim panpa

@51

işte böyle huurçocuklarının gazına gelip de steroid ve steroid bozması ilaçlar asla kullanmayın çünkü onların çocuğu olmayacak

edit: adam entry-nick

@49 eyvallah panpa. 7 yaşında geçirdiğim bademcik ameliyatından sonra pankreasta oluşan bozulma sonucu oluşmuş. doktor öyle söyledi.

şuan 25 yaşındayım. gitmediğim diyetisyen, yapmadığım sibel can diyeti kalmadı. ama ne yapsam fazlasını aldım. doktor en güzel olay çünkü bir çıkarı olmadan hareket ediyor. diyetisyenler ise daha çok para için gibiyorlar hepimizi. dediğim süre zarfında hiç bir paketlenmiş yiyecek yemedim. dışarıda iskender bile yedim ama tutup ekmeğini yemedim. sadece dönerini yiyip bıraktım. bu bir çeşit nefis köreltmedir. tatlı mı çekti canınız? bir çatal alın bırakın. 5 baklavayla bir parça baklava arasında tat olarak hiçbir fark yok. sadece 500 cal kadar bir fark var. karar sizin. böylece tatlı da yemiş olursunuz. bu benim kendi tekniğim. önceden 5 parça baklava yerken şimdi çatalın ucuyla alıyorum ve yetiyor. önemli olan beyne baklava yedim dedirtmek

panpa yulaf ezmesine meyve ile denedim gene olmuyor yaf. muz falan attım fındık denedim gene olmuyor. nese artık böyle devam ederiz. malum yulaf ezmesi olmassa olmaz