tümü

şu göbek gitsin diyen panpalar gelsin

  1. 51.
    0
    up up up
    ···
    #115794223 şikayet
  2. 52.
    0
    @85 ilk defa doğru bi laf etti, ben şahsen evde spor yapmaktan sıkılıyorum, gym şart gibi geliyor bana tabi kişiden kişiye deişebilir, önemli olan motivasyonu nası sağladığınız

    şahsen sahilde yada ormanda koşuorum (koşu bandında asla koşamam çok sıkıcı geliyor), evde vücut çalışamıorm gene sıkıcı geliyor, onu da gymde yapıorm, hem de karı kız falan oluyor keyifli *
    ···
    #115670745 şikayet
  3. 53.
    0
    reserved
    ···
    #115920748 şikayet
  4. 54.
    0
    Panpa nolur yardim et yas 19 boy 1.70 kilo 90 kosamiyorum hemen yoruluyorum, vucudum cok zayif dogru duzgun biseye bile gucum yetmio sence bende ifla olur mu yag oranimi bilmiyorum ama baya bi fazldir got gobek ayri yerde valla. Kendimi bildm bileli boyleyim tembelim pek haraket etmiyorum ama fazla da yemiyorum. Napmam laazim panpa ? Kaderimi kabulleneyim mi ? Lutfen yardimci olun panpalar 3 ay icin bi 15 kilo fln vermem lazim.
    ···
    #115670408 şikayet
  5. 55.
    0
    @69 kıçlarını bile kaldıramıolar diosun, spora ve diyete başladığımda koşu bandında 20dkdan fazla tempolu yürüyemiodum, şimdi kardio olarak 3 günde bir ormanda yada sahilde 10km koşuyorum sonra da 2 saat ağırlık çalışıyorum, clenbuterol gibi ilaçlarla sağlığınızdan çalacağınıza, adam olun, emek verin, ömrünüze ekleyin
    ···
    #115669826 şikayet
  6. 56.
    0
    @74 sadece belirli aralıklarla kullanıyorum ayrıca 1 aylık bir kür uyguluyorum sonra 3 ay ara veriyorum. asıl ilacım ventolin'e geciyorum. hatta ventolin'in bile kilo verdirme etkisi vardır. yağ oranım %12 vücut yaşım 15 günlük 2500 kalori yakıyorum 22 yaşındayım. senden saglıklıyım anlıcagın.
    ···
    #115669923 şikayet
  7. 57.
    0
    @1 http://inciswf.com/1299341839.swf
    ···
    #115669941 şikayet
  8. 58.
    0
    @76 yağ oranım yüzde 12.5, ve ayrıca senin clenbuterol de kullanmıyorum, hatta artık protein tozu veya carnitin bile kullanmıyorum, çıkıyorum ve 10km koşuyorum, ve sen astımsın ve benden daha mı sağlıklısın? o kullandığın öküz ilaçlarla sadece yüzde 0.5 öndesin =)
    ···
    #115670021 şikayet
  9. 59.
    0
    @75 koşabilirsin yapamazsın ilac kullanmazsan zayıflayamazsın demiyorum zaten. sadece süreci hızlandırırsın. burda bu hastalıktan kurtulan kişiler parmakla sayılacak kadar. dolayısıyla sen şanslı ve iradeli bir insansın. söylemeden edemicem günde 2 saat ağırlık çalışılmaz. max 1 saat'tir. o arkadaşın dediğini uygula her gün ayrı kas grubunu çalıştır.
    ···
    #115670090 şikayet
  10. 60.
    0
    Rezrrce
    ···
    #179004772 şikayet
  11. 61.
    0
    @78 astım sadece beni tıkar nefesimi keser ki oda en az 1 saat koşudan sonra başlar. ilaçları zaten kullanmak zorundayım . söyle düşün normal hayat boyu içecegim ilacın sadece biraz fazla dozajını içiyorum. oda hergün degil 3 4 ayda bir. günde 2 paket sigara içip 2 tane bira icecegime 3 4 ayda bir clen. icerim daha iyi.

    edit: imla
    ···
    #115670229 şikayet
  12. 62.
    0
    valla beyler kafanızda bitirmediğiniz sürece ne ilaç ne bi tak çare olmaz. eğer ben sağlıklı bir birey olacağım xxxl giymek yerine vitrindeki mankenlerin üstündeki kıyafetleri giymek istiyorum diyorsanız vakit kaybetmeyin.

    edit: kesinlikle bir doktora görünün. bizlerin burda yazdıklarımız kendi tecrübelerimiz. belki dediğimiz ilaçlar sizi felç eder.
    ···
    #115670251 şikayet
  13. 63.
    0
    @ 84 87
    Oncelkle sundan almayi dusunuyorum panpalar
    http://www.hepsiburada.co...Spor&Id=34676&r=0
    Ayrica soyle diyim ogrenciym yurtta kaliyorum sabah kahvaltisi yok oglen 1 gibi yemekhaneden cikanlari iste azcik makarna,pilav bi sulu yemek bide corba cacik fln aksamsa genelde bi yer var ev yemekleri yapan pilav ciger yada iste snitzel kofte vs yiyorum bazende doner daha yemiyorum gunde ortalama toplam 6 7 dilim ekmek yiyorum ama ogrenciyim beyler evde kalmayinca dogal olarak her yemek bulunamio
    Tesekkurler
    ···
    #115670919 şikayet
  14. 64.
    0
    @92 hiç bir gib yemiyormusun amk?
    ···
    #115671003 şikayet
  15. 65.
    0
    taşşak muhabbeti yapacak adamlar gibtirsin gitsin. biz burada tecrübelerimizi bu konuda bilgisi olmayan ya da yanlış yönlendirilen insanlar için paylaşıyoruz. gülücekseniz gibtirin gidin başka bir yere
    ···
    #115681122 şikayet
  16. 66.
    0
    rezerv amk
    ···
    #115674563 şikayet
  17. 67.
    0
    her online olduğumda başlığı birkez uplamaya karar verdim, soru sorabilirsiniz böylece

    up up up
    ···
    #115771978 şikayet
  18. 68.
    0
    @104 okuyanın yararına, ihtiyacı olan okusun
    ···
    #115674036 şikayet
  19. 69.
    0
    goril gibi kas yapıcamı bilsem okumam amk
    ···
    #115673899 şikayet
  20. 70.
    0
    edit yaptım

    up up up
    ···
    #115673863 şikayet