1. 1.
    0
    obez liseli arkadaşlarım... size söyleyeceklerim ile bir haftada 7 kilo verecekseniz...
    ···
  1. 2.
    0
    hazır mısınız?
    ···
  2. 3.
    0
    denedim öldüm
    ···
  3. 4.
    0
    şimdi burada 10 kişi olması lazım...
    ···
  4. 5.
    0
    yolla zanza
    ···
  5. 6.
    0
    bir liseli panpanız olarak size diyet vericem..7 kilo vereceksiniz üstelik 1 haftada
    ···
  6. 7.
    0
    sabah kahvaltısı: elma ve su
    ···
  7. 8.
    0
    süt de olabilir ama elma su artı çay ve sigara olabilir... ;)
    ···
  8. 9.
    0
    anlaşıldı mı???
    ···
  9. 10.
    0
    ya saçmalamayın haftada 10 kilo olsa ne yazar sağlıksız olduktan sonra.. spor salonuna yazılın..20dk koşun 10dk bigiblet 10 stepper 40 dk cardio yapın. ekmeği şekeri abur cuburu kesin..1 ayda 15 kilo verdim ama sağlıklı verdim. bana güvenin beyler tecrübe herşeydir ;)
    ···
  10. 11.
    0
    öğleyin: 1 dilim ekmek yoğurt kayısı kurusu..;)
    ···
  11. 12.
    0
    öğleden sonra her acıktığınızda kayısı kurusu, beyaz leblebi..
    ···
  12. 13.
    0
    akşam en sancılısı: ekmek arası maydanoz, ayran, yoğurt, aralarda kayısı kurusu ve beyaz leblebi
    ···
  13. 14.
    0
    hiç ekmek yok, şeker yok... kola yok???
    ···
  14. 15.
    0
    içmek isterseniz; sarımsak çayı arada, rezene çayı...
    ···
  15. 16.
    0
    beyler nolur beni dinleyin(@11) adam hem sağlıksız diyet veriyo hem ekmek arası diyo.. aman diyim sorunu olan gelsin inboxa konusalım yapmayın böyle diyetler
    ···
  16. 17.
    0
    boğaz gırtlak tutulacak... yeminliyiz kilo vericez ekibi ha gayret:*
    ···
  17. 18.
    0
    maydanoz yağ yakar küçük beyler:* kola yok, çok yemek yok:*
    ···
  18. 19.
    0
    liseli olmak neden şart onu anlamadım
    ···
  19. 20.
    0
    bir ayda 5-6 kilodan fazlası kalıcı olmaz.
    verirsin de sonraki 1 yıl içinde alırsın..
    ···