-
18.
0
-
17.
0
-
16.
0
-
15.
+2ahanda formul
sabah 2 yumurta beyazı-yulaf-muz-yeşil çay
ara öğün- 1 avuç badem.(1 avuç o.ç bi paket değil)
öğle- sebze yemeği- 5 yemek kaşığı makarna veya bulgur pilavı, yanında ton balığı-tavuk-et
ara öğün(antremandan önce)- kahve
akşam(antreman sonrası)- sebze yemeği- ton balığı-tavuk-et
gece- süt
antreman- ağır kardiyo -
14.
0kimya formülü falan veriyordur kesin amk
-
13.
0@14 diyetisyen misin dıbına kodum *
-
12.
0formülü gayet basit amk diyet programı spor kendisi kendiliğinden oluyor zaten kardiyo çalışın ama
-
11.
0bıngıl bıngıl memelerim
-
10.
+1bınbıl bıngıl memelerim dıbına koyayım teletabilerin :D
-
9.
0bıngıl bıngıl memelerim
-
8.
0bıngıl bıngıl memelerim
-
7.
0@1 doğru di mi la * dalga geçme ciğerini giberim bin .
-
6.
0formül 'koşun' lan zaten atlamayın sazanavı.
-
5.
+2başlıkta bug var bi kere amk şişmanlara koşun diyon
-
4.
0bıngıl bıngıl memelerin
-
3.
0amma amama amamamama:((((
-
2.
0bıngıl bıngıl memelerin
-
1.
+7 -1yavaş olun huur çocukları yerleri titrettiniz. bıngıl bıngıl memelerim yazana yolluyorum
edit: aslında formül başlıkta gizli koşun huur çocukları
run fat ass run
-
bakircanın gebermesi için salavaat zincirii
-
aganizin keyfi
-
ufleme bi kız sevdin
-
albay barclay daha oldurmedin mi la kendini
-
sırtlanın dişine kan değerse
-
zorbacan brom bir daha çaylak olursa
-
cabbaradamın kabusları
-
narin femboy gölge
-
pancar motoru gibi oldum
-
melek dayı 1976 yılından beri nasıl yaşıyon la
-
kaptan kirk ufuk nerelerde
-
158 boyundaki sevgiliyle yapılabilecekler
-
dayı sözlükte zaten bir tane am vardı
-
zorbacan2010
-
sözlükte gotik kız kaldı mı
-
zalinazurt olaydı da iki kayra başlığı açaydı
-
diyanetin 90000 camide yaptığı duadan sonra
-
sözlüğün haline bak la
-
küfürbaz haydo da padişah bunun
-
anime gaylik değildir
-
ah şu tuvaletin dili olsa da konuşsa
-
panla ben melek göz axento dinlemem
-
selamun aleycum dostlar tahliyemiz oldu
-
tepeden tırnağa burda yatıyorr
-
asıl böyle zarganalar parayı zütürüyor
-
buyur panpa buyur
-
axento nik6mı lgbtye taşıyınca
-
hayat artığı deyyusu kebir ne haber brom
-
türbanlı olgun dul milf
-
bunlar tam bir medya maymunudur
- / 2