-
1.
+7 -1yavaş olun huur çocukları yerleri titrettiniz. bıngıl bıngıl memelerim yazana yolluyorum
edit: aslında formül başlıkta gizli koşun huur çocukları
run fat ass run
-
2.
0bıngıl bıngıl memelerin
-
3.
0amma amama amamamama:((((
-
4.
0bıngıl bıngıl memelerin
-
5.
+2başlıkta bug var bi kere amk şişmanlara koşun diyon
-
6.
0formül 'koşun' lan zaten atlamayın sazanavı.
-
7.
0@1 doğru di mi la * dalga geçme ciğerini giberim bin .
-
8.
0bıngıl bıngıl memelerim
-
9.
0bıngıl bıngıl memelerim
-
10.
+1bınbıl bıngıl memelerim dıbına koyayım teletabilerin :D
-
11.
0bıngıl bıngıl memelerim
-
12.
0formülü gayet basit amk diyet programı spor kendisi kendiliğinden oluyor zaten kardiyo çalışın ama
-
13.
0@14 diyetisyen misin dıbına kodum *
-
14.
0kimya formülü falan veriyordur kesin amk
-
15.
+2ahanda formul
sabah 2 yumurta beyazı-yulaf-muz-yeşil çay
ara öğün- 1 avuç badem.(1 avuç o.ç bi paket değil)
öğle- sebze yemeği- 5 yemek kaşığı makarna veya bulgur pilavı, yanında ton balığı-tavuk-et
ara öğün(antremandan önce)- kahve
akşam(antreman sonrası)- sebze yemeği- ton balığı-tavuk-et
gece- süt
antreman- ağır kardiyo -
16.
0
-
17.
0
-
18.
0