1. 1.
    0
    dıbına koyayım acil kilo almam lazım . ne yapcam lan . ne kadar yesem cıkarıyorum amk . metopolizmam hızlıymıs .

    not : fitness felan demeyin beyler calısıyorum gidemem
    ···
  1. 2.
    0
    upoupupupup
    ···
  2. 3.
    0
    panpa çikolota , kola tarzı şeylerini gece yatarken ye ve fazla hareket etme. çok rahat kilo alırsın.
    ···
  3. 4.
    0
    Uyku düzenini boz. Sabahları uyu akşamları kalk, mide geceleri çok yavaş çalışır aşırı kilo alırsın
    ···
  4. 5.
    0
    upupupupup
    ···
  5. 6.
    -1
    @3 16 senedir oturuyorum amk
    ···
  6. 7.
    0
    @1 body gitmezsen bi gib olmaz senden büyük ihtimal ectomorph sun bu yüzden vücüt yağ biriktirmiyo anca kas kütleni artırıp kilo alırsın öteki türlü ne yersen ye alıcağın enfazla 3-4 kilo
    ···
  7. 8.
    0
    gece yatarken yeme, reflü olursun.
    ···
  8. 9.
    0
    @7 iş yerinde amele gibi calısıyoruz amk yagları kasa ceviririm sen merak etme
    ···
  9. 10.
    0
    upupupupup

    yok mu boyle beni anasının amı gibi istahımı acıcak bi ilac yada direk 10 15 kilo almamı saglayak menu
    ···
  10. 11.
    0
    ye bunu problem biter
    http://www.youtube.com/watch?v=FCxFn3sAw68
    ···
  11. 12.
    0
    upupupupup
    upupupupup
    upupupupup
    ···
  12. 13.
    +3
    her sabah kahvaltıdan önce 2yemek kaşığı keçi boynuzu pekmez ardından sıkı bi kahvaltı öğlenle akşam yemeğinde ne yersen ye kilo alcan dene ve gör.
    ···
  13. 14.
    0
    @13 sonra iste milleti gibiyim amk ? zaten ustaların aklı fesat
    ···
  14. 15.
    0
    @11 adama bayıldım...
    ···
  15. 16.
    +3
    @14 bir jigolo ata sözü derki
    gibilme gib!!!
    ···
  16. 17.
    0
    sigarayı bırak içmiyorsan sigarayı başla sonra bırak
    ···
  17. 18.
    0
    @17 bi gibtir git .

    upupupupupp
    ···
  18. 19.
    0
    upupupupupup
    ···
  19. 20.
    0
    hepiniz mi zayıfsınız amk
    ···