- 1.
-
2.
-2evet beyler. şuku derdi yok nick6 derdi yok. tamamen hizmet amaçlı
siz not alın binler...
gerekenler
* sigara önemli. kullanmıyorsanız derhal başlayın.
* evde fayans bulunacak bu da önemli.
* bir takvim evet takvim.
uygulanışı
1 ilk olarak sabah kalkar kalkmaz sigaramızı yakıyoruz beyler... bir numaralı iştah kesicidir. kahveyle tüketildiğinde metobolizmayı hızlandırır. şimdi bunu yaptık ama yıllardır öyle alıştırdık ki midemizi yemeğe, iştahımız tam manasıyla kesilmeyecek burda devreye fayans giriyor.
2 şimdi ayağındaki terliği çorabı çıkart kardeşim. soğuk fyansın serinliğine teslim et kendini. 5 dakika kadar sonra midende bir guruldama, bir sıçma isteği hissedeceksin. o sigaranın etkisiyle nispeten az yediğin kahvaltı varya. tuvalette henüz besinler tam olarak kana karışmadan çıkıverecek. bunu her öğün için uyguluyorsun. metobolizma önemli hızlanırsa nasıl kilo verdiğine sen bile inanamayacaksın.
3 gelelim takvime. öyle senelik takvim falan olmayacak. telefon takvimi tavsiyemdir bu yüzden. şimdi 2050 yılının 4. çarşambasına bak kardeşim takvimden. kimin önce gideceği belli olmaz ama muhtemelen sen bu tarihlerde tüm aile büyüklerini toprağa vermiş olacaksın. o gün oynanacak şampiyonlar ligi maçını baban izleyemeyecek... çok üzücü değil mi. moral bozukluğu muazzam bir iştah kesicidir. bu söylediğim olayı da her öğünden önce uygula.
iştah falan kalmadı kalanı da soğuk fayansa basıp sıçarak çıkartıyoruz... -
3.
+1mantık hatanı gibeyim şişmanlar nasıl koşsun amk
-
4.
-1sevgili binler bunda utanacak bir şey yok, sınavdı bilgisayardı derken hepimiz zütü göbeği büyütüyoruz. zaten sözlükte 3 tane amlı ya var ya yok. utanmayın binler!
-
5.
0@2 ye bakın binler
-
6.
0yolla peripella
edit: ne yazacağını merak ediyorum çabuk amk -
7.
0yolla peripella
edit: ne yazacağını merak ediyorum çabuk amk -
8.
0yolla peripella
-
9.
0az kaldı beyler
-
10.
0yolla peripella
edit: 25 kişi oldu hadi -
11.
0yolla peripella
-
12.
0gibtir git lan 35 günde 18 kilo hemi senin o ebeni giberim ben 12 saat yorucu işte çalıştığım halde 1.5 ayda 12 kilo verdim bin 12 saat çalışıp 12 saat yatıyordum ben işi düşün artık
-
13.
0
-
14.
0hadisene huur çocuğu
-
15.
0dobişko.avi
-
16.
0amk inanmayın şu bine gibecem zütünü onu istiyor amk bu imkansız sizin jeton paraşütle mi iniyor amk televizyonda görüyorsunuz ilaç kullanıyorlar sonra hepsi ölüp gidiyor giberim böyle işi amk düzgün spor yapın ayda 5 6 kilo ideal (dietle spor yapın, amk spor yapıp sonra hayvan gibi yemeyin )
-
17.
0ben 110 kilodan 83e düştüm yarram neyin kafasındasın dahahahahah
-
18.
0yolla peripella
-
19.
0yolla peripella
not : şişman olduğumu söyleyemem fakat biraz kilo vermeye ihtiyacım var. bekliyorum panpa -
20.
0yolla peripella
-
ya rasat sen ne mal adamsın
-
burda olmayan var mı
-
sevgili rasat bu başlığa gel
-
nasyonel sosyailizim bir tak biliyomuş gibi
-
yav ben 2008 de doğdum
-
vallahi yağlı saçı özledik
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 13 02 2025
-
iyii akşşamlar sözlük
-
ypgyi destekleyen bir kürt olduğunu biliyoruz
-
sabah incisozluk co yazıp
-
olm surda 10 kisi birbirimizin
-
bakircan çok kaşındın
-
şimdı yatıyorum
-
gran torino ermeni miymiş
-
bakircan ifşa ortadaki gözlüklü çocuk
-
ümit özdağ tam şuan ne yapıyor acaba
-
mentalcel neden başlık açmıyor
-
bunlar yüzünden millet tas tıraşlı
-
naranay naranay naranay naranay
-
babanız ağır akpli olsa naparsiniz
-
kıçında yanması olan bir kişi nasıl
-
beyler yurt dışına turla gidersem eğer
-
inci sözlük detoksu
-
eyyyy inci sözlük sen kimsin yaaaa
-
ismailin enayisi emin
-
inci sözlük diye biyer varmis
-
işinde gücünde olan kürtlere laf eden en hafif
- / 1