1. 26.
    0
    http://imgim.com/13679.jpg
    ···
  2. 27.
    0
    90 kilo adam mı olur huur analı manyak seni . insanmısın sülalesinin dıbını gibtiğim . gibtirgit bide hala internet başında oturuyo soktuğum asosyal kamburu senii .
    şaka yaptım panpa . sabahları yağsız pirinç lapası ye öğlende onu ye akşamda ye. 1 aya verirsin hepsini
    ···
  3. 28.
    0
    şınav çek panpa
    ···
  4. 29.
    0
    şınav ve mekik çek panpa
    ···
  5. 30.
    0
    @1 24 saat zütünü parmakla panpa kesin çözüm sana bence... Utanma sakın ayıp değil artık şişmanlar böle yapıyormuş
    ···
  6. 31.
    0
    kanka kollar açık şınav çekmeye başla çekemiyosan da 1 2 3 ne yapıyosan kar gelişir günden güne. vede dummbel al 2 tane 5 -6-8 kilo artık kuvvetine göre.. yere sırt üstü yat..iki kolunu vucuda dik aç yerde sonra havada birleştir tabi bunları dumbılla yapıcan :D azimle yaparsan 2 ayda neticeleri görürsün ama ne olrusa olsun sürekli yap asla vazgeçme
    ···
  7. 32.
    0
    olumsuz yorum yapan panpalar umarım 180 kiloluk karı gibersiniz
    ···
  8. 33.
    0
    kaybedenler kulübü olduk iyice mınıgibim.
    ···
  9. 34.
    0
    istikrarlıyım ama panpalar bu sefer kola bira sigara yok amk ekmeği de kestim sabah kalkıp kahvaltıdan önce yürüyüş yapacam
    ···
  10. 35.
    0
    @1 gün boyunca aralıklarla şınav çek bin kalk git bilgasayarın başından
    ···
  11. 36.
    +1
    @1 hangi sirkten kaçtın lan
    ···
  12. 37.
    0
    nasi goguslerin su kivamda mi?

    http://tr.wikipedia.org/wiki/Jinekomasti
    ···
  13. 38.
    0
    panpalar her gün koşuyorum 15 km ye çıkardım yolu. dumbell ve ayak ağırlığı mekik şınav devam.5 gündür ağzıma gram ekmek kola bira girmedi. devam
    ···
  14. 39.
    0
    şişman panpalar gelin beraber başlayalım.ben 2 ay sonra caps koyduğumda tığ gibi olucam hedef bu.
    ···
  15. 40.
    0
    aynen devam ediyorum panpalar.2 ay sonra bu başlığa caps koyduğumda hepiniz züt olacaksınız.
    ···
  16. 41.
    0
    up belki bir bin görür de başlar faydamız olur
    ···