tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

şimdi hatırladığım şey ile motive olmam

  1. 1.
    +1
    Panpalar bu yazıyı yazdığımda 114 kiloydum
    sol fotoğraf 114 sağ 87 85 arası bişey
    http://c12.incisozluk.com...11509/3/1014973_o1dff.png
    ···
    #176630431 şikayet
  1. 2.
    0
    Şuan 84 kiloyum toplam 30 kilo verdim ve bir 7 8 kilo daha vericem hayirlisiyla

    http://c12.incisozluk.com...11509/3/1014973_o1dff.png
    ···
    #176630496 şikayet
  2. 3.
    0
    Simdi kac
    ···
    #176630497 şikayet
    1. 1.
      0
      Foto attim panpa sol 114 sağ 87
      ···
      #176630552 şikayet
  4. 4.
    0
    kime verdin amk hani
    ···
    #176630544 şikayet
    1. 1.
      0
      Foto attim panpa
      ···
      #176630607 şikayet
  6. 5.
    0
    panpa 114 gunluk deneyimini anlatsana mesela o zaman bunu yapardimda sunu yapmazdim gibi
    ···
    #176630719 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa 114 gün değil 6 7 ay sürdü 114 kilo idim
      ···
      #176630783 şikayet
    2. 2.
      0
      sayilari karistirdim uykum var da
      ···
      #176630842 şikayet
    3. 3.
      0
      6-7 ayda ne degisti
      ···
      #176630862 şikayet
    4. 4.
      0
      Anladım sen ne istemiştin söyle anlatayim
      ···
      #176630869 şikayet
    5. 5.
      0
      Panpa özgüven artışı kesinlikle oluyor eskiden yapamadığım şeyleri barfiks gibi şimdi çok kolay oluyor hareket kabıliyetim koşu hızı koşu suresi ayrıca daha sağlıklı hissediyorsun işin özeti kanka kiloluysan kesinlikle kilo vermen gerek cidden çok güzel bir duygu daha hafif olmak
      ···
      #176630961 şikayet
    6. 6.
      0
      sen spor salonuna mi gittin
      ···
      #176631105 şikayet
    7. 7.
      0
      Kanka ben direk spor salonunda çalışıyorum suan branşım kick box kasaya falanda bakıyorum para kazanıp salondan faydalanabiliyorum çok şükür
      ···
      #176631200 şikayet
    8. 8.
      0
      panpa ben cok kilolu degilim ama kiloluyum bunun icin cok su iciyorum 1-2haftadir sabahlari sadece yumurta yiyom dunde kosmaya basladim ama gotu. mdeki ve bacaklarimdaki yag erimeyecek diye tedirginim sence kosmayla got bacak erirmi
      ···
      #176631646 şikayet
    9. 9.
      0
      Panpa kosmak bütün vücut kaslarını çalıştırır 👍
      Su günde iki litre karbonhidrat azalt
      Ve istediğin olur merak etme 💪
      ···
      #176631745 şikayet
    10. 10.
      0
      Midede ki yağlar için klişe olucak ama trans yağ ayçiçek yağı yok unlu yok Şeker yok ekmek çok çok az
      ···
      #176631790 şikayet
    11. 11.
      0
      Panpa ben suyu en az 3-4litre icerim gibinti olur mu
      ···
      #176632086 şikayet
    12. 12.
      0
      3.5 max
      ···
      #176648061 şikayet
      13. diğerleri 10
  8. 6.
    0
    Guzel corap
    ···
    #176631495 şikayet
    1. 1.
      0
      Beğenmene sevindim bebeğim
      ···
      #176631824 şikayet