tümü

/i/Başıma Geldi

Hayatta başınıza gelenlerden ibaret değil midir?

üniversitede bugün rezil oldum

  1. 54.
    0
    Ne kadar komik aminolu
    ···
    #165047302 şikayet
  2. 53.
    0
    BAKIN KARDEŞLERiM; ÜYELiĞiM SiLiNDi. SIRF SiZiN GiBi iNTiHARA MEYiLLi iNSANLARA YAZMAK iÇiN ŞiMDi ÜYELiK ALDIM.

    bazı insanlarda genetik, bazi insanlarda ise yaşdıbınız düzensizleştikçe (gün içinde egzersiz yapmama, düzensiz uyku, sorumsuzlaştıkça beyinin kendini cezalandırması vs)
    beyin kimyanız bozuluyor.
    beyninizdeki serotonin (mutluluk hormonu olarak da bilinir) düzgün salgılanmıyor. bu yüzden kendinizi hep depresif hissediyorsunuz.
    2 sene öncesinde aynı şekildeydim. hatta intihar etmek için başlık açmıştım. bulursam linkini atarım. kimse yardım etmedi.
    çok iyi bi pgibiyatriste gittim. bu işi para için yapmayan birine. bana kesinlikle antidepresan kullanmamı beyin kimyamı yapay yollarla mahvetmememi söyledi.

    onun yerine düzenli nefes egzersizi, spor ve düzenli uyku. masturbasyon ise abartmadığınız sürece geri planda. olmalı.
    başlangıçta kendimi çok kötü hissettiğim için sürekli çikolataya yemeye karar verdim çikolatada serotonin var kendinizi çok kötü hissederseniz sevdiğiniz çikolatadan bikaç tane alın.
    daha sonra uyku düzenimi oturtup egzersizlerimi de yapınca. beynim birden düzenli olarak serotonin salgılamaya başladı. bunu sürekli mutlu olmamdan anlıyodum. tabi fazlası da zararlı anksiyete bozukluğu ve endişeye sebep olur.
    kısacası hayatım düzene girdi. uyku düzeni ve egzersizle başladım. kendimi kötü hissettiğimde bol bol çikolata tükettim. sabah ilk işim egzersiz yapmaktı. mutlu olunca sorumluluklarımı yaparken de sıkılmadım. izlediğimiz dizi ve filmlerin büyük kısmı bizi hayattan beklenti içine sokuyor maalesef. illa izlicekseniz daha realist diziler izleyin shameless gibi. türk dizilerinin maalesef çoğu böyle. zayıf oyunculukları ve seneryoyu, gibindirik ilgi çeken konularla kapatıyolar.

    YUKARIDA YAZDIKLARIMI SiZ DE UYGULARSANIZ BU HALiNiZDEN KURTULABiLiRSiNiZ.
    EĞER AŞIRI MASTURBASYON YAPIYORSANIZ AZALTMAK iÇiN SONRASINDA YORGUN OLSANIZ BiLE EGZERSiZ YAPIN EViNiZDE. BÖYLECE MASTURBASYON SONRASI DEPRESiF HALiNiZDEN KURTULURSUNUZ.

    beyler beyininz serotonin salgılarsa olumlu ve pozitif olursunuz. mesela kendini beğenmeyen arkadaşlar için beckhamın ve ronaldonun gençlik fotosunu atiyim. alın bu beckham: http://spordefteri.com/re...ah-david-beckham-2372.jpg

    alın bu da ronaldo: http://ciddikedi.com/wp-c...naldo-Genclik-Hali-03.jpg

    iyi kuaförlere gidip, kaşlarını aldırıp, sakal kenarlarını aldırıp, saçlarını boyatıp, aynanın karşısında bol bol duruş ve imaj çalışıp stil sahibi oluyolar.
    reel dünya bu işte. o gördüğünüz televizyondaki kadınların ivana sert, angelina jolie makyajsız halleri gerçek dünya beyler. barda gördüğünüz güzel kızın sabah uyandığı hali ağzının kokusu gerçek dünya.

    BANA YAZABiLiRSiNiZ gibINTILARINIZI, ELiMDEN GELDiĞiNCE YARDIMCI OLMAYA ÇALIŞIRIM. LÜTFEN BU YAZIMI RASTGELE BAŞLIKLARIN ALTINDA KENDi YAZINIZMIŞ GiBi PAYLAŞIN.

    UMUTLU OLMANIZ, POZiTiF OLMANIZ, BAŞARMA iSTEĞiNiZ VS OLMASI iÇiN SEROTONiN ŞART.

    BiLiYORUM BU SÖZLÜKTE ÇOK YARARLI BAŞLIKLAR VAR BU KONU HAKKINDA.
    AMA BUNLARI UYGULAYACAK iSTEĞiNiZ OLMASI iÇiN SEROTONiN ŞART BEYLER.

    ZATEN MUTLUYKEN DÜZENE ALIŞIRSANIZ, ÖZGÜVENiNiZLE O YARARLI BAŞLIKLARDAKiNi BAŞARABiLiRSiNiZ.
    Tümünü Göster
    ···
    #165046411 şikayet
  3. 52.
    0
    yere düşen çubuk krakeri alıp yeseydin
    ···
    #165045780 şikayet
  4. 51.
    -1
    boşaldım
    ···
    #165042441 şikayet
  5. 50.
    +1
    Hayatınızı gibenler için kraker alamayanları üzdünüz kızlar
    ···
    #165041981 şikayet
  6. 49.
    -3
    amk ezik bini hahahahha

    nefret bediyorum sizden amk ezikleri keşke ölseniz
    ···
    #165041502 şikayet
  7. 48.
    0
    sadece rezil olmamışın, öküzlüğün dibine vurmuşun git kıza yeni bir çubuk kraker alsana öküz
    ···
    #165041141 şikayet
  8. 47.
    0
    ulan ışığa yürü amk ilk defa mı sevdiğin kızla konuşuyorsun
    ···
    #165040258 şikayet
  9. 46.
    0
    Yemiyorum deseydin ya
    ···
    #165039434 şikayet
  10. 45.
    0
    Lan aç herif, paran mı yok git kendin al iki tane kıza bir paket sen ikram edersin. heyecanını gibtiğim.
    ···
    #165039337 şikayet
  11. 44.
    0
    1 aydır ünideyim kız bana şalgam getirdi mk hayatımda ilk defa şalgam içtim sağolsun bence sen çubuk kraker alıp kıza yürü hatta koş aban bildiğin olur bu iş
    ···
    #165038948 şikayet
  12. 43.
    0
    Geçmiş olsun panpa
    ···
    #165037900 şikayet
  13. 42.
    +1
    otu taku dert edersen bu hayatta işin zor panpa dert ettiğin şeye bak neymiş kızın elindeki krakeri düşürmüs ben kızın üstüne çay döktüm çay kızın tepkisi aşıkmısın be kardeşim dedi bende hangimiz sevmedik çılgınlar gibi dedim
    ···
    #165037532 şikayet
  14. 41.
    -2
    Ulan kız dildo uzatmamış altı üstü kraker uzatmış amk salagi nasil bi yabaniliktir bu. elini ayagini titretip kızın elindeki paketi yere düşürecek kadar da asosyalsen kusura bakma ama gibtir git mağarada falan yaşa amk
    ···
    #165036650 şikayet
  15. 40.
    0
    yalanını gibiyim
    ···
    #165035487 şikayet
  16. 39.
    0
    reserve
    ···
    #165034954 şikayet
  17. 38.
    -1
    ne utanıyorsun mk . DÜşür çubugu yere deki sonra size bir çubuk bir kahve birde bi giberem versem de olmadı giber geçersin
    ···
    #165034197 şikayet
  18. 37.
    +2
    banada oluyodu ama özgüvensizlikten dışlanırım diye başlık bile açamamıştım
    ···
    #165031880 şikayet
  19. 36.
    +2
    Gece gece kahkaha attım bin
    Şaka maka bilirim o duyguyu nasıldır, 'neyse boşver' dediyse gibtir et o kızı yalnız, benden sana öneri
    (bkz. abi tavsiyesi)
    ···
    #165031875 şikayet
  20. 35.
    +1
    bendede olduydu öyle birşey :(
    ···
    #165031402 şikayet