özgüvenli ol hayatını kurtar

panpa aynen öyle kendimi çok basit görüyorum. yaklaşık 10 yıl amatör olarak altyapılarda oynadım fenada oyuncu değildim ama basketbol oynarken bile o özgüven ekgibliğim yüzünden çok iyi oyuncu olamadım en son geçen sene bunu yeni gelen koç sayesinde atıp daha lider bir role büründüm ve iyi oynadım.

sanki insanlar beni hep salak gibi görüyor zannedip kendimi her konuda çok yetersiz görüyorum. çocuklukta ailevi bir travmada yaşadım annemle ilgili ve tüm bunların onunla ilgisi var belkide..

senin çözümün ne ? ilk olarak nerden başlamalıyım sence ? birşeyler başarınca mı bu geçer yoksa başarmadan da önce kafada mı geçer ?

öyle ki fotoğraf falan bile çekilmiyorum. kendimi olduğum gibi kabul etmiyorum sanki olduğum gibi olursam insanlar benden nefret edecek beni dışlayıp küçümseyecekler gibi sanıyorum.

Part 12 ;
Nasıl olumlu düşünülür?
Bunun cevabını bekliyorsun değil mi? peki ya ben sana şu soruyu soracağım nasıl olumsuz düşünülür? bilmem dersin,ama öylesin değil mi? çok basit öyle düşünmek.O kadar zaman olumsuz düşündün ki nasıl olumlu düşünülür lan acaba diye saçmada buluyor olabilirsin.
Nasıl olumsuz düşünüyorsan öylede olumlu düşüneceksin, sabah aynaya baktın kalkar kalkmaz tipini siiiikiyim bu tip ne lan diyenleriniz bile var ya da Olum ben ne salak adamım lan bunu niye böyle yapmıyorum ki? hay kafamı gibsinler gibi bunları bitirmen lazım,hem düşünce olarak hem konuşma tarzın olarak küfretme demiyorum şimdi öyle anlayanlar olur eminim. Kendine etme, kendine..
Edicek insan mı kalmadıda ediyorsun kendine, aşağılamayın kendinizi bir ortam içinde birşey söylerler her zaman ezdiğiniz kendinizi savunmaya kalkarsınız olmaaaaz. Yemezler paşa zamanında gibip bıraktın kendini ne demeye savunuyorsun.Her zaman sev kendini, saygı duy.Duy ki ezdirme kendini ortamlarda egon güçlü olsun çelik gibi!

rezerve

Harbi okudum kendime geldim abi bu zamana kadar ne fırsatlar kaçırmışım. Takip + Rez

rezerved

kesinlikle okunması gerek bir başlıktır. takip + şuku

Part 11 sanırım;
insanoğlu;
Ağzından çıkan cümlelerin, beyninden çıkan düşüncelerin, bütün evreni dolaşıp tekrar onlara geri döndüğünü bilse, eminim çok daha dikkatli olurdu…
-Albert enstein

Aynen öyle, düşüncelerinize dikkat edin özgüveni herşey düşürebilir bu düşüncelerinizde olabilir. Yani dediğim herşeyi yapabilecek potansiyel vardır, zenginsinizdirde,dış görüşünüş takıntınız yoktur özsaygınız yüksektir ama düşüncelerinizi engelleyemiyorsunuzdur.Bu bile özgüveni bitirebilir,iç sesinize söz hakkı tanımayın o herşeyi konuşur. Dilde kemik yoksa onunkinde hiç yoktur ona kulak asmayın fazla Allah'ım ben neler diyoruum. Deme dışından sen demiyorsun onları iç sesin diyor onu kendinden bağımsız tut bu çok önemli. Devam edersek konuya olumlu düşünmeniz lazım panpalar bunada bir sonra ki entryde değineyim nasıl olumlu düşünülür?

rezerved alaım

rez rez rez

panpa sırf bu başlığa entry girebilmek için tekrar üye oldum. 4. nesil üyeliğim vardı allah bilir ne oldu ona.. neyse.

panpa dediğin gibi bu zamana kadar hep reddedildim istediğim kızlar tarafından.. yada ben öyle görmek istiyorum. 196 boyum var deve gibi herifim hani bir ortama girince direk dönülüp bakılan biriyim boydan dolayı.

benim sorunum şu. sanki ne söylesem insanlar beni ciddiye almicak beni sallamicak. hiç bir insanın arayacağı veya önemseyeceği biri değilim veya öyle hissediyorum. sanki dediğin gibi çok özgüvenli olup konuşsam ortamdakiler bana içten içe salak der beni küçümserler diye hep kendimi geri çekiyorum buda az biraz egoyla ilgili..

ve korkaklık konusu. neden bilmiyorum ama inanılmaz bir ötleklik ve korkaklığım var. bu kavgadan tut kredi kartıyla alısverise kadar hayatımın her alanında var bu korkaklık ve ötleklik. yani 196 boyum var 97 kiloyum hayvan gibiyim kısaca ama işte çok korkağım.

97 kilonun göbek olarak olması ve vücudumun boyuma göre şekilsiz olması bunda etkili olabilir ama bu genel çocukluktan gelen şeylerle alakası var.. valla yardım et panpa. hayat böyle çok kötü. ne zamandır aklımda bu şeyler pgiboloğa bile gitmeyi düşündüm. bu başlığı görünce hemen tekrar üye oldum. takipçisiyim başlığın..

Rezerved

rezzüla

Part kaçtı olum biri yazsın altına;
Özgüvenli birey olacaksan kendini olumlu telkinlerle besle panpam. Kendine benden bir tak olmaz değil, değerli cümleler kur.Çevrenden aldığın dış telkinler olucak bu işe baş koyarsan. Yapma döverler, yapma gülerler, yapma giberler.Kim kimi gibiyo olum? kendinize gelin bilinçaltınız aynı hepinizin aldığım mesajlar bunu gösteriyor. Merak etme sen korktuğun için egon seninle oyun oynuyor.Çünkü iyiliğini istiyor,yapma gülmesinler sanadiyor.Ama yapman lazım bu yazıyı okuyorsan yapman lazım panpa..

Rezerved devam pnpa

Yaz artık hadi ya fırında calisiyom zaman geçmiyor

Rezguven

lütfen yine kaldırımda yat ya da kuyumcudan alakasız birşey iste deme
evet özgüvenim artsın istiyorum ama bunu saçmalamadan yapmak istiyorum
saçmalamak istemeyişim düşük özgüvenden değil kendime olan saygımdan geliyor

Part kaçtı amk hatırlamıyorum;
-Öz saygı-
Öz saygı özgüvenle kardeş konulardır neredeyse, kendini sevmeyen birisinin özgüveni olmasını beklemeyin bu saçma olur.Şuan kendinden iğrenen, kendini bir tak olarak görmeyen onlarca belki de yüzlerce insan var. Kendinizi bir tak olarak görmeyin tabiki değerli olan herşey size yakışıyormuş gibi davranın. Kendinizi mükemmel hissedin,siz mükemmelsiniz çünkü. Unutmayın Egolu olmakta birşey yok egoisten sıkıntı var demektir.Şimdi burada ben egolu felan değilim demeyin herkesde ego vardır bu inkâr edilemez.Ego sizin iyiliğiniz için vardır fakat onu doğru kullanabilirseniz. Yanlış kullanırsanız yani egoyu yönetemezseniz hayatınızın dıbına koyulduğu an olur. Egolu olmak, kendini beğenmişlik, küstahlık bunlar farklı konular hepsini detaylı açarsam kimse bir gib anlamaz çünkü konu Özgüven.Öz saygın her zaman olsun panpam, özgüveninin olmasını istiyorsan oda olmalı. Kendini sev, aynaya yakışıklı bir birey çıkacakmış edasıyla değil.Sen çıkıcakmışsın gibi bak, kendini özlemişsindir belki şimdi gidip bak? Kendinize iyi bakın, değerli hissedin öz saygı önemli..

ortaokuldayken özgüveni, egosu yükseklerde bir bintim. liseye geçtikten sonra asosyalin teki olmuştum. hoca metni oku derdi zar zor okurdum sesim boğuk çıkardı ne bileyim bir sunum olacak yapamazdım tahtaya çıkarken heyecanlanırdım neyse ki üni.den sonra hayatım değişti ne olduysa yine ortaokul yıllarıma döndüm. sence sebebi neydi panpa ?

rezervullah