-
126.
+14Part 13;
Herşeyin tanımını yaptık.Özsaygı, özgüven ve bir çok konu. Alıştırmalarımızda vardı fakat çoğu kişi bunları yapamam panpa ölümden farkı yok başka şeyler öner dedi. Beyler,egonuz bunları yapmanızı istemiyor kendinize gelin dürtün kendinizi, yapmanız lazım saçma şeyler değil bunlar zor şeylerde değil. günlük 3 kişiye selam vericeksin bu kadar mı insanlıktan uzak kaldınız? Bizim mahallede ki 10 yaşında ufaklık bile sabahları okula giderken ben dahil herkese selam veriyor tanıdık, tanımadık..
Herkesi gereğinden fazla üstün görüyorsunuz, kendinizi bir hiç olarak görmüşsünüz beyler sizi baştan aşağı monte edecek halim yok tabi ki ben size elimden geldiği kadar yardımcı olacağım sizide zorlamayacağım fazla fakat dediklerimi harfiyen uygulamanız lazım.. -
-
1.
0herkesi üstün görüp kendimi aşşağılık olarak görme kompleksi var panpa özgüvensiz olmak çok kötü birşey sürekli kaybediyorsun
-
2.
0Panpa bodrum gibi bi yerdeyim sokaklar karı kız insan kaynıyor amk ama dediklerini yapmak bana çok zor geliyor neden bilmiyorum amk bir türlü yenemiyorum korkumu neden panpa anlayamıyorum neden böyleyim
-
1.
-
127.
+12Part 14;
Öncelikle şuna değinmek istiyorum özgüveni karı kız kovalayarak yükseltemezsin.Bu demek oluyor ki kızlarla takılmak özgüveni yükseltmez mi? hayır bunu demek istemiyorum yükseltebilir,ama bunu bir yolmuş gibi görmek saçma olur. Kız konusu açılmışken şu konuya değinmedende geçemiyeceğim panpalar, eski ilişkileriniz bile sizi mahfetmiş olabilir geçmişi unutun. Eski salak kızın yaptıkları için tüm kızlardan soğumayın, eski yanlışlarınız için yaşamaktan geri kalmayın. Dünyanın en başarılı insanları en çok hata yapanlardır. Hata yapmaktan, yanlış söylemekten korkmayın.
gelelim uygulama kısmına..
Özgüvenli olmanız için dediğim gibi, alıştırmalar yapmanız lazım ne kadar alıştırma yaparsanız o kadar özgüvenli olursunuz ve bu geçici özgüven olmaz kalıcı, stabil bir özgüven olur. Dediğim alıştırmaları ve diyeceğim alıştırmaları yaparken korku hissedeceksiniz, korkuyu hissettiğiniz an korkuyu bulunduğunuz çemberde bırakıp başka bir yere geçin sanki o korku orda kalmış gibi hapsolmuş gibi hissedin anında korku gidecektir..
Bir sonra ki part uygulamlar. -
128.
0ReZZerved
-
129.
+1Bir sigara molası vereyim panpalar bugün izinliyim yazarken içemiyorum odaklanamadığım için..
-
-
1.
0hangi cuaradan içiyon panpa
-
2.
+3parliament panpa parliament içen özgüvenli oluyor :D
-
1.
-
130.
0Rezerved
-
131.
0Risörvıd
-
132.
0Rezervasyon
-
133.
0Rezervation mochalotte double çikolata. ilerleyen saatlerde okuyacağım
-
134.
0rezerved
-
135.
0Rezervasyon
-
136.
+1bro kendimle alakalı bişey isticem senden yardımcı olabilirsen yanıtını bekliyorum bu dediğin şeyleri yaparım günaydındır falan basit şeyler benim sorunum farklı ben yakışıklıyım yani yakışıklıyım derken kendini beğenmişlik gibi değil veya herkez kendisini güzel bulur gibide deil yani çevremdekilere görede böyle fakirlik falanda yok çok şükür durumumda iyi ama bende cesaret yok mesela en yakın zamanda yaşadığım sorunu söyliyim bi erkek arkadaşımla kumsalda oturuyorum gece ilerdede 2 tane kız var yanlarına gidip konuşmak istiyorum ama gidemiyorum arkadaşta aynı utanıyorum istesem giderim falan diyip kendimizi kandırıyoruz kendi kendime bahane üretiyorum falan filan gitsem eğer kızın sevgilisi yoksa terslemez bunuda biliyorum ama ilk adımı atamıyorum bu durum birçok kişide vardır yardımcı olabilirsen sevinirim
-
-
1.
+1Bu cesaretsizlik değil panpa özgüven ekgibliği dediğim gibi.Özgüveni olan insan düşünmeden gider yanına onların,ne konuşacağını ne yapacağını düşünmez öncesinden düşünürse saçmalar çünkü.Özgüvenini yükseltmen gerekiyor.
-
1.
-
137.
0-rez- erv
-
138.
0Rezzzz adam biliyo
-
139.
+8Part 15;
Evet beyler size bir sorum olucak,en çok ne zaman kendinizi özgüvenli hissettiniz? en çok kimin yanında özgüvenli tavırlar sergilediniz? bunları bir düşünün eminim cevabını biliyorsunuzdur.Ne zaman kendinizi özgüvensiz hissederseniz hep bu anları düşünün.O kişilerle konuşuyormuşsunuz gibi hayal edin. Tüm kişisel gelişimcilerin yaptığı yahut en azından bildiği bir teknik vardır, sinema egzersizi.
Bahsetmiştim zaten hatırladığım kadarıyla ama sorun değil yine bahsedeyim.Bir sinemaya gittiğiniz an sahneye çıkıp herkese gülümseyerek selam verip sahneden inip koltuğunuza oturun.Bu ise hem özgüveninizi katlar hemde topluluk önünde durmanız artık sizi rahatsız etmez. Alışırsınız onlara, ilkden korku olucaktır,bir tereddüt olucaktır ama çember örneğini vermiştim onu uygulayıp kendinize olumlu telkinler verin.Ben bunu yaparım aga, dünyanın sonu değil ya? çıkıcam selam vericem inicem bundan basit ne var? gibi..
Her zaman yaptığınızı düşünürsek siz kendinizde ki değişime inanamıyacaksınız. Bunu sürekli yaptığınızda artık yapma dürtüsü uyanacak içinizde.. -
-
1.
+1sinemaya gidip sahneye çıkıp selam vermek
çok korkunç lan okurken bile korktum
adama demezler mi ne ayak lan bu dıbına kodumun salağı ahaha diye -
2.
0Ordan çıktıktan 5 dakika sonra unutacaklar amk. Diyorsa desin zütveren kendisi yapabilirmi böyle birşeyi?
-
1.
-
140.
0Panpa benim bir sorum olacak, tüm partları okudum ve her şey bana uyuyor. Karakter olarak gama erkeğiyim, dominant, egosunu yönlendiren, özgüvenli, iyi bir dinleyici, gizemli karakterim var. Etraftakiler çok tuhaf biri diye bahsederler. Kontrol edilemem, iyi komplimanlar yaparım. Kolay çevre edinirim, fakat dişil karakterlerle ilerlemeyi zor buluyorum. Davranışlarımı nasıl manipüle etmem lazım bunun için? Daha net bir şekilde soğuk karakterli kızların friendzone alanından çıkmak ve tanıştıktan sonra oraya girmemenin yolu ne? Bu konuda yardımcı olursan sevinirim ya.
-
-
1.
+1Sürekli mükemmel olduğunu belli et,egonu kullan. friendzone alanına girmiş insanlar hep egosu düşük egosunu yönetemeyen, özgüvensiz insanlardır.Bu yöneleriyle sevilirler çünkü.Sen bu olma, onlara karşılarında dünyanın en mükemmel erkeği olduğunu hissettir. Tamamen egoya ve özgüvene kalıyor bu olay. Onların sürekli yanlışlarını düzelt,ez fakat abartma iltifatı çok güzelsin ya diye etme büyüleyici bir tarzın var de mesela. Kimsenin anlamadığı bilmediği ve konulardan konuş akıl hocası ol.dahası var fakat şimdilik bunlar panpa, işte bunlar dişileri manipüle eder.
-
-
1.
0Panpa net bir şekilde dediklerinin hepsi de yaptığım şeyler, ama bakınca ezicilikte ileri gidebiliyorum bazen. Aynen sıradışı komplimanlar yapıyorum, kız bi woaaw çekiyor, sonra küçülüyor, bu yüzden tam konuşulmaz bir tip haline geliyor. Galiba benim çevremdeki kızlar bozuk ya senin deyimlerine bakarsak :D
-
1.
-
1.
-
141.
0Kardeş zihnine sağlık yazını takip ediyorum. Benim özgvenim de hep dalgalanmalar oldu. Orta okulda çok popülerdim kızlar peşimden koşar, bana hediyeler verir günlüklerine bir şeyler yazmamı isterlerdi. Lisede her şey değişti herkesin bir çıktığı var, bana ise sen çok zayıfsın vs laflar ettiler. Ortaokul da boyum kilom normaldi ama lisede sanki herkes benden kat ve kat güçlüydü. Lise hayatımda hiçbir başarı gösteremedim. Üni'de biraz düzeldim yurtdışına eğitime gittim orda da özgüvenim biraz olsun yerine geldi. Çünkü bana orada kimse sen zayıfsın ay sen gözlüklüsün falan demedi kız erkek karışık herkesle muhabbetim vardı.
Ama ne zaman Türkiye'ye döndüm gene aynı teraneler mk. Bizim insanımız egolu galiba. Kıyafete, görünüşe önem veriyor. Arkadaşlarım hiç yok değil. Kız arkadaşlarla buluşuyoruz sohbet muhabbet şahane espiriler, kahkahalar havada uçuşuyor fakat evlere dönünce ne arayan var ne soran bazen ben arıyorum konuşuyoruz o kadar. kısacası kim beni giblemiyor. -
-
1.
+3Türk'ler çok konuşur boş konuşur panpa takma kafana kimse üzerine alınmasın hepimiz aynı şeyden şikayetçiyiz insanımız mükemmel insanlar kalpleri temiz ama malesef cahiller biraz. Yargılamayı çok severler insanlarımız takma kafana onların bir önemi olmasın senin için çünkü hayatında bir yerleri yok
-
2.
+2panpa bu konuda ben de öyleyim.Bu zamana kadar hep sınıfta ortamım oldu. Gülüşmeler sohbetler kahkahalar. Ortaokulda şarkı açıp sıranın üzerinde sınıfın ortasında dansözlük yapmışlığımız bile var yani. ilkokul faciaydı tabi benim için onu söyleymiyim hiç. Leş bir ilkokul geçirdim bilinçaltımı gibdiler o yıllar zaten.Her neyse liseye geçince ben baya çocuksuydum hacı. Herkes güçlüydü dediğin gibi. Boyları uzun iri yarı adamlar.Ama kızlar çok ilginiyodu benle.Çok şaşırmıştım. zütüm kalktı daha 9da.Sonra top sanmasınlar diye uzaklaştım :D Lise 1-2 de facia geçti sadece sıra arkadaşımla takılıyoduk diğerleriyle muhabbetim vardı ama hiç samimi olamadık. Neyse 11-12 de açıldık biraz. Fiziken de az çok yaşıtlarımız kadar olunca az çok özgüven geldi falan.Ama işte dediğin gibi buluşuyoruz sohbet muhabbet espriler falan ama evlere dönünce ne arayan var ne soran. Malum yaz tatili bir de.O buluşmalar da 2 ayda bi anca oluyo geri kalan zamanda paso evdeyim.Tümünü Göster
Bir de şu var ki ben hiçbir zaman sınıf dışına çıkamayan bi adam oldum. Sınıftaki herkesle muhabbetim vardır.Son derece rahatımdır.En soğuk olan kızla da erkekle de saçma sapan şeyler söyleyip muhabbet ederim.Ama sınıf dışına çıkınca yine başlıyor eziklik. Diğer sınıflardan arkadaş edinemiyorum kaldı ki kendi sınıfımda olan da sınıfta kalıyor. Dışarı taşıyamıyorum arkadaşlığı.E zaten okul dışından başka bi de dersane vardı arkadaş edinme olağanı olan yer. Orada da çoğuyla tartıştım bozuştuk falan.Ama orada da aynıydı sadece sınıf.
Bir de kızlar beğenir beni. Bakıştığım kızlar oldu.Çıkma teklifi aldığım oldu ama ben çok çekingen kalıyorum. Hatta bi kıza aşık olmuştum amk bizim arklar o kız falan sohbet ediyo ortama gireyim dedim. Elim ayağım titredi kalbimin ritmi 3 katına çıktı falan sonra başladım saçmalamaya.Ama o kızı bile etkilemiştim bakışıyoduk falan hani anladım kızın da hoşlandığını ama ben hala eli ayağı titreyen bi maldım.
Uzatıyorum da aklıma gelmişken.Bir de mesela odunluk da var ben de.Sima olarak tanıdığım onca insana hani yüz yüze gelirsin sınavlarda falan denk gelirsin 2-3 muhabbetin olur ya.Selam vermeden yüzüne bile bakmadan gelip geçerim.Bu anlattıklarım tabi az samimi olduğum insanlar.
Herneyse uzadı muhabbet ama ortak noktamız şu evlere dönünce muhabbeti.Ona çözüm bulmamız laızm -
-
1.
+3Adam resmen beni anlatmış . Kız ve ortaokul konuları hariç. Tipim yok değil ama muhtemelen boydan kaybediyorum (170 gibi bir şeydi herhalde son baktığımda). Okul hayatım boyunca sınıf dışı arkadaşlarım ya 1 ya 2 tanedir. Çevremdekiler futbol, siyaset konuşurken ben hep suskun kalırım. Anca bi bilgisayar ya da telefon konularında rahatça konuşabiliyorum. Bazen soruyorlar niye suskunsun diye bende bilmiyorum diye cevap veriyorum.
Ortaokulda 2 arkadaşım vardı. Benle çok uğraşıyorlardı. Bir keresinde birine patlayıp boğazına sarılmıştım. Zaten ondan ileriye gitmedi olay kavga etmeyi bile bilmiyordum ki. ilk kavgam sayılırdı yine de. Sonralarda tekrar barışmıştık elbet ama o zamandan sonra daha da uğraşmadılar benle.
Dış görünüşüme ise liseye geçince özen vermeye başladım zaten. Düzenli spor yapmaya ve dengeli beslenmeye çalışıyorum. Gözlük kullanıyordum 8.sınıftan beri ama bir mallık yapıp iyi görüneyim diye (nasıl bi mantıksa bende ki) 10.sınıfın neredeyse tamamında takmamışlığım vardır. Bu yüzden derslerde de düşüşüm oldu. Zaten derslerimden başka bir güvendiğim konuda çok yoktu.
Bazen kendi kendimi sorgular ben niye böyleyim diye sorular sorarım. Bazılarını kendi kendime cevaplarım bazılarını ise soru olarak kalır.
Konudan konuya atladığımın farkındayım zaten hepsini anlatacak olsam ilgili başlıkta entry'yi girerdim -
2.
+1 -1fibgers panpam tam olarak beni anlatmış lise de sadece sınıfta arkadaşlarım var. okula yeni başladığımda hoslandığım bi kız vardı gittim takıldım buna biraz gayet cool bi şekilde sonra baya samimi olduk kız zütümün dibinden ayrılmıyo sonra bende kendimi kaptırdım çok ilgilendim bunla sonra kız bana gibtiri çekti gitti bi kıza takıldı o kız da populer baya sonraonun arkadaşlarıyla falan takılmalar derken tüm okulu tanıdı ben hala anca kendi sınıfım amk. koridorda yürürken bile kasıyorum kendimi yardım et panpa kız benden ilk etkilenmişti sonra beni friendzone a attı napıp da geri kazanıcam ben bu kızı
-
1.
-
1.
-
142.
+2Panpa ben de bir konu hakkında görüşlerini istiyorum. Mesela ben de önceden aşırı özgüvensizdim. Saç giyim kuşamla falan özgüveni bir yere kadar getirdim. Kendi arkadaş ortamımda rahatım, rahatça konuşurum düşünmeden.Bu her zaman böyleydi.Ama çok samimi olamıyorum insanlarla. Yani böyle sınıf ortamımız var buluşunca iyi güzel konuşuruz ama tek tek görüşmüyorum.Bir de böyle genel anlamda olgunlaşmak için ne yapmak gerekir? Konuşunca saçmalamamak dolu konuşmak için. Kitap okuyarak mı oluyor bu iş? Klagibleri falan mı okuycaz napacaz? Bu yaşıma kadar okuduğum kitap sayısı bir elin parmaklarını geçmiyor. Yaş oldu 18.
Bir de ben de saflık mı dersin ne dersen öyle bişi var. Yani 12 senedir bulunduğum şehri tanımıyorum.Öyle çok dışarı çıkmadığımdan falan olacak. Yani arkadaşla buluşucaz diyelim hep bana yürüme mesafesinde olan yerlerde buluşuyoruz.Öyle yer iz bilmeyen birisiyim.Üniversitede aşarım diye rahat takılıyoz ama daha kötüsü olup üniye başka şehire gidince mal mal annesini arayan çocuk gibi kalmayalım istiyorum.
Eğer ilgilenirsen başka sorunlarımdan da bahsetmek isterim * -
-
1.
0Özgüvenli olursan yer yordam bilmemen sorun değil. Niye sorun olsun herkes anasının karnında mı çözdü oraları? o saflık efendilik hep insana çok şey kaybettirir doğru kullanılmazsa.Her zaman efendi ol kişiliğini bozma kardeşim ama bu değil ki konuşkan, neşeli,özgüvenli biri olma. Bunlarda olucak, özgüvenin olmadığı için hep kendini kasıyorsun ortamlarda belli ki dışarıda tek kalınca lan napıcam şimdi durumuna düşüyorsun. Kendine vakit ayır yeni yerler keşfet tek başına ve tabiki dediği şeyleri deneyerek özgüvenini katla. Bunlar olduktan sonra gerisini sen keşfediceksin sanki hep özgüvenliymişsin gibi hissediceksin.ÖZgüven kazandıktan sonra bu entryne uzun zaman sonra bakarsan ne malmışımda diyebilirsin ama deme. Bende anamın karnından böyle doğmadım denedim, denedim ve denedim..
-
-
1.
0panpa şimdi böyle sırf bi yerleri keşfetmek için veya arkim olmadığı için yalnız bi yerlere gideyim diyorum. Hani kafe olur bi yer olur ama canım sıkılır diye hiç gitmiyorum. Napçam tek başıma.Bir de okuduğum okulun da çok etkisi oldu herkes kızdı amk çoğuda şehir dışıydı. Benim kankamda evden dışarı çıkmayan hödüğün tekiydi daha yeni çıkmaya başladı o eleman. Hani şöyle kuduruk biri olsa da gezsek aksak diyom ama ark yoktu işte.
Ama dediğin gibi tek kaldığında lan napıcam şimdi diye düşünmemek lazım kendi ortamımızı kendimiz yapmamız lazım.
Şuan 2. kankim de şehir dışında gelmiycek de yaz tatilinde onla da geceleri çıkardık dolanırdık sohbet ederdik.O da olmayınca evde yalnız kaldım panpa napçam bilmiyom.Ark nereden bulucam. Bekliyim mi üniyi?
Çok incin yazdım k.b acelem var şuan spor yapçam birazdan. -
2.
+1valla sende kendimi gördüm kardeşim
-
3.
+1fingers hayatımın kitabını okumuş
diğerleri 1 -
1.
-
1.
-
143.
0Ne anlatiyon amk
-
144.
0Rezerved
-
145.
0herif faytkilap gibi lan resmen
başlık yok! burası bom boş!