özgüven problemi olanlar içerii

up up up up

Reserveddddddd

rizörv

reserved okrm bı ara

up up up up up

konuşurken rahat olmak için , öncelikle konuştuğunuz kişiye odaklanıp gözlerinin içine bakmanız sizi , sanılanın aksine rahatlatacaktır , gözlerinin içine bakmaktan çekinmeyin , mimimk ve jestleriniz çok önemli , konuşurken toparlayamayacağınız cümlelere girmeyin , girseniz de çok bişey kaybetmessiniz , rahat olun .

konuşmak nefes almak gibi bir şey , insanlar konuşarak anlaşır , bu kadar üzerinde durmayacağım , konuşma konusunda sıkıntı çeken panpalar varsa entry girsinler yardımcı olalım .

up up upup

reserveeeeee

senin ben toprağını gibeyim oç liseli gibtirgit burdan.

up up up up

bezelyed

yalanına sokayım.

ben yokken başlığı biraz canlı tutarsanız çok iyi olur beyler , herkes faydalansın istiyorum

up up up up up up

reserved. hem okuyorum hem de reserved aldim. Beklentimi karsilamazsa senin ta amina koyayim

ilk olarak yapmanız gereken olay sesinize bir kuvvet kazandırmak beyler , belki çok saçma veya çok basit gelebilir fakat , işin en önemli kısmı burası . ara sıra evde bağırın , çeşitli diyafram egzersizleri yapın ve hazırlıklı olun , hepinizin başına gelmiştir , dolmuşta sessiz bir ortam varken , inmeniz gerekir , ama ne diyeceğinizi bilemessiniz , bu kargaşanın ardından ince tiz bi ses müsait bir yerde inebilirmiyim demiştir birden bire , ne olduğunu anlamassınız , tüm dolmuş size bakıyodur , sizde yanlış bi tak yedim edasıyla en hızlı şekilde inmek istersiniz gibtiğimin dolmuşundan .

eğer başınıza gelmediyse , başına gelen çok insan var , her zaman karşılaşmışımdır çeşitli yerlerde .

konuşmaya başlamadan önce sesinizi kontrol edin beyler , gür çıkmasını bir şekilde sağlayın , memati gibi olmayın ama sesinizde o ezik hava olmasın . konuşurken ellerinizi saçma sapan hareketler haline sokmayın , ayaklarınız fazla kıpırdamasın , bunlar zamanla oluşacak şeyler , konuşurken daha sakin daha rahat olun . kimse sizi konuşmanız yüzünden yargılayamaz veya ahmet mehmet böyle konuşuyo falan diye taşak malzemesi olmassınız , rahatça konuşun , rahat olun .

nasıl rahat olacağız dıbınakoyayım iki kelimeyi bir araya getirene kadar terliyorum ben

diyen arkadaşlar olacaktır , akşam gelince yazmaya devam edeceğim . özellikle konuşma üzerine bolca , bilgi pratik vereceğim , yani yarından itibaren gibi daşağı sallaya sallaya konuşan , konuşabilen , konuşurken terlemeyen , utanmayan bireyler olacaksınız .

kendinizi ifade etmede ne derecede sıkıntı çekiyorsunuz beyler bilmiyorum , seviyelerine göre bilgilendirmek amacıyla bana pm & entry yoluyla ulaşırsanız , daha da işinize yaramış olacaktır .

@14 çok doğru amk

up up up up

up up up up